道路千萬條
學習第一條
假末不調(diào)整
開學兩行淚
晚上無所顧忌不睡覺
早上睡到日上三竿
回到學校要進行正常的作息
許多同學表示十分困難
睡前遠離手機等電子產(chǎn)品
不讓大腦過度興奮
聽舒緩的音樂、喝熱牛奶
熱水泡腳促進睡眠
調(diào)整自己的生物鐘
新學期改頭換面
在悠閑的假期后
重新回到節(jié)奏較快的生活、學習中
可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、煩悶等心理
嘗試從整理行李開始
清掃自己的房間
重新整理自己的書桌
整理出整潔的環(huán)境
我們會有一個好心情
根據(jù)近期的安排列一個
TO DO LIST
找到最需要做的事情
一件一件做
緩解焦慮情緒
新學期改頭換面
新學期新開始
總會躊躇滿志
但過不了多久就會開始拖延
制定好的計劃不完成
要交的作業(yè)也等到DDL
嘗試將重要的事情置頂
及時查看任務(wù)的進度表
ddl心中記，拒絕熬夜趕工人
長期堅持
我們也能戒掉自己的拖延癥
新學期改頭換面
2022年2月16日-17日，輔導員、班主任、學生會和團委干部及有工作任務(wù)的教職工返校，為學生返校提前做好相關(guān)準備工作；2月18日-19日，中高職學生錯峰分批返校；2月20日（周日）正式上課。（如有調(diào)整再另行通知）。
在余下不多的寒假生活里
無論你是收心學習
還是抓緊時間享受假期
都請認真的過好你的每一天！
審核：陳增勇
責編：易敏
校對：肖思瓊、周玥
文字、排版：李微
圖片：網(wǎng)絡(luò)
