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據(jù)泉州招考消息：福建2022年
全省報(bào)名人數(shù)20余萬(wàn)人
走錯(cuò)了考場(chǎng)、記錯(cuò)了時(shí)間看似“低級(jí)”的錯(cuò)誤其實(shí)防不勝防那么當(dāng)我們遇見(jiàn)這些“突發(fā)情況”時(shí)該怎么辦？小編幫大家整理了一份“應(yīng)急手冊(cè)”
什么時(shí)候領(lǐng)取準(zhǔn)考證？6月3日-6日（上午8：00-12：00，下午3：00-6：00）考生須于6月3日-6日（上午8：00-12：00，下午3：00-6：00）持本人有效《居民身份證》（若有效《居民身份證》丟失的，應(yīng)持由當(dāng)?shù)嘏沙鏊鼍叩纳矸葑C明，下同）到當(dāng)?shù)亟逃猩荚嚈C(jī)構(gòu)指定的地點(diǎn)，簽領(lǐng)本人《準(zhǔn)考證》（須加蓋縣級(jí)教育招生考試機(jī)構(gòu)公章），并提交《2022年福建省普通高校招生全國(guó)統(tǒng)一考試考生誠(chéng)信考試承諾書》（須考生本人簽名）《考生須知》（須考生本人及家長(zhǎng)簽名）和《福建省教育考試考生健康申明卡及安全考試承諾書》，接受“福建健康碼”核驗(yàn)。為減少人員聚集，高級(jí)中等教育學(xué)校統(tǒng)一代領(lǐng)本校應(yīng)屆畢業(yè)班學(xué)生《準(zhǔn)考證》，并組織辦理相關(guān)手續(xù)。6月6日前，考點(diǎn)合理安排考生錯(cuò)峰、有序熟悉考場(chǎng)，接受考風(fēng)考紀(jì)和誠(chéng)信考試教育以及疫情個(gè)人防護(hù)知識(shí)培訓(xùn)，并參加外語(yǔ)聽(tīng)力試聽(tīng)。
高考所用的鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證和身份證等，都應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。解決方案：如果在考前丟失，本人應(yīng)立即寫申請(qǐng)，讓中學(xué)或街道辦事處開證明到市(區(qū))縣招辦補(bǔ)辦準(zhǔn)考證；如果是考試當(dāng)天丟失的話，應(yīng)立即向考點(diǎn)老師、帶隊(duì)老師講明情況。如果考生入場(chǎng)時(shí)忘記帶《準(zhǔn)考證》或《有效居民身份證》，須配合監(jiān)考員進(jìn)行相貌驗(yàn)證。若考生相貌與《準(zhǔn)考證》存根上照片相符，可允許考生先進(jìn)考場(chǎng)應(yīng)考，但考生須按照監(jiān)考員要求，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將本人《準(zhǔn)考證》或有效《居民身份證》補(bǔ)送到考點(diǎn)進(jìn)行驗(yàn)證。解決方案：如果你已經(jīng)到了考點(diǎn)或在去考場(chǎng)的路上突然發(fā)現(xiàn)忘帶，不要自己回家拿，時(shí)間允許就電話通知父母送來(lái)，不行就在考點(diǎn)附近的商店購(gòu)買。如果進(jìn)考場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)考試文具忘帶，要立即告訴監(jiān)考老師，通過(guò)監(jiān)考老師向其他考生借用。建議：身上帶點(diǎn)零錢，以備不時(shí)之需。進(jìn)錯(cuò)考點(diǎn)/考場(chǎng)怎么辦？解決方案：考生進(jìn)考場(chǎng)前，一定要看清自己的準(zhǔn)考證。如遇到進(jìn)錯(cuò)考場(chǎng)的情況，不必慌亂，應(yīng)立即向監(jiān)考老師詢問(wèn)自己所在考場(chǎng)的正確位置。由于在同一個(gè)考點(diǎn)內(nèi)，考生可迅速趕往自己的考場(chǎng)，然后平復(fù)心情，進(jìn)入考試狀態(tài)。
陪考家長(zhǎng)一定要先對(duì)孩子所在考點(diǎn)進(jìn)行“蹲點(diǎn)”，制定出行計(jì)劃。特別是乘出租車，一定要看孩子的準(zhǔn)考證。因?yàn)?，家長(zhǎng)或考生說(shuō)出的考點(diǎn)，可能會(huì)有口誤。一定要留有充足的時(shí)間提前到現(xiàn)場(chǎng)，以防到時(shí)候亂了手腳。解決方案：考生不要存在僥幸心理，如果必須攜帶手機(jī)等通信設(shè)備，在開考前就要主動(dòng)放至考場(chǎng)外的“物品擺放處”，考試結(jié)束后再取回。需要強(qiáng)調(diào)的是，考場(chǎng)的時(shí)鐘只是給考生做時(shí)間參考，如果開考時(shí)間、結(jié)束時(shí)間與教室里的時(shí)鐘有出入，考生還是要以考點(diǎn)發(fā)出的考試信號(hào)為準(zhǔn)。 解決方案：戴眼鏡的同學(xué)要注意了，考前最好檢查一下自己的眼鏡（含隱形眼鏡），確保它們不會(huì)在考試時(shí)出現(xiàn)損壞等狀況。如果有條件，戴眼鏡的同學(xué)可事先準(zhǔn)備備用眼鏡，特別是戴隱形眼鏡的同學(xué)。試卷、答題卡分發(fā)錯(cuò)誤或有印刷問(wèn)題解決方案：拿到卷子后，最好以最快的速度通覽全卷，若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清現(xiàn)象，可舉手詢問(wèn)，并在開考前報(bào)告監(jiān)考員。開考后再行報(bào)告、更換的，延誤的考試時(shí)間不予延長(zhǎng)。解決方案：按規(guī)定，弄臟試題、答題卡會(huì)被認(rèn)為有故意作標(biāo)記的嫌疑。如果無(wú)意弄臟了，應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，經(jīng)核實(shí)確需更換的，監(jiān)考員報(bào)主考同意后，啟用備用試卷或答題卡，但因此而耽誤的考試時(shí)間不予補(bǔ)足。英語(yǔ)聽(tīng)力考試出現(xiàn)聽(tīng)力磁帶或設(shè)備故障解決方案：考點(diǎn)將及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，使用備用聽(tīng)力磁帶或備用設(shè)備，仍解決不了問(wèn)題的，將立即報(bào)告考區(qū)主任和省教育考試院，申請(qǐng)考試時(shí)間順延，將所延誤的時(shí)間予以補(bǔ)足。解決方案：如果還剩10分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過(guò)頭來(lái)把沒(méi)有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分?jǐn)?shù)回來(lái)。另外，不要老看時(shí)間，影響做題，監(jiān)考老師最后會(huì)提醒考生。
解決方案：要立即向監(jiān)考老師舉手報(bào)告，得到同意后立即書寫，一定不能擅自動(dòng)筆，否則容易被老師誤認(rèn)為作弊。也建議考生，在拿到卷子的時(shí)候，先寫下自己的姓名、身份證等信息！
①先易后難。先做簡(jiǎn)單題，再做復(fù)雜題。當(dāng)然這是因人而異的，無(wú)需拘泥于題號(hào)次序，應(yīng)根據(jù)實(shí)際，跳過(guò)啃不動(dòng)的題，從易至難。②先熟后生。在掃描中，既可能看到較多有利條件，也可能看到較多不利因素。對(duì)于前者，不可因一時(shí)沖動(dòng)而落入“似曾相見(jiàn)”的陷阱，對(duì)于后者，切不可驚慌失措。先做那些題型結(jié)構(gòu)和內(nèi)容比較熟悉的題，后做那些題型、內(nèi)容甚至語(yǔ)言比較陌生的題。③先高后低。指在難度大致相同的前提下，先做分值高的題，后做分值低的題，這樣投入少，效益大，但要注意分清難易。不要專挑高分題做，造成“高分題久攻不下，低分題無(wú)暇顧及”，這也有悖于第一條原則。④一慢一快。審題要慢，做題要快。審題細(xì)一點(diǎn)，考試過(guò)程中不管是難題、易題，還是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面的新穎的綜合題，審題一定要細(xì)致。⑤卷面規(guī)范一點(diǎn)。爭(zhēng)取卷面分和感情分，必須要書寫規(guī)范、整潔大方，同時(shí)，答題格式也要規(guī)范有序。⑥注意考場(chǎng)紀(jì)律。每場(chǎng)考試結(jié)束時(shí)不要將證件物品遺忘在考場(chǎng)內(nèi)。手機(jī)帶入考場(chǎng)不開機(jī)也會(huì)被認(rèn)定為作弊，手機(jī)帶入考場(chǎng)，被發(fā)現(xiàn)，即使沒(méi)有開機(jī)，仍會(huì)被認(rèn)定為考試作弊，取消所有科目成績(jī)。
高考十分強(qiáng)調(diào)的一項(xiàng)紀(jì)律是:英語(yǔ)聽(tīng)力期間，考生不能做其它部分試題。如果聽(tīng)力考試期間考生做其他部分試題，將按“開考信號(hào)發(fā)出前答題”處理。
結(jié)束響鈴后繼續(xù)做題取消該科成績(jī)考試結(jié)束鈴響后，考生必須起立，以往，還會(huì)有個(gè)別考生站著繼續(xù)做題，甚至交頭接耳，根據(jù)《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》，將會(huì)被認(rèn)定為違紀(jì)，取消該科目的成績(jī)。
《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》對(duì)高考的草稿紙、答題卡、試卷也有詳細(xì)的規(guī)定。具體規(guī)定是，考生不能將草稿紙、答題卡、墊板、試卷等考試用紙帶出考場(chǎng)，否則將以違紀(jì)論處，即取消該科成績(jī)。解決方案：在正常情況下，高考不允許考生中途上廁所，但考生向監(jiān)考老師說(shuō)明情況后，屬特殊病因的，監(jiān)考老師會(huì)指派兩名同性場(chǎng)外流動(dòng)監(jiān)考員陪同考生上廁所。根據(jù)規(guī)定，監(jiān)考員必須與考生寸步不離。解決方案：考點(diǎn)將根據(jù)具體情況，由考點(diǎn)醫(yī)療組予以就地治療，或送至就近醫(yī)院隔離治療。治療后，如考生仍愿意堅(jiān)持考試的，治療時(shí)間不補(bǔ)。治療時(shí)間超過(guò)30分鐘的，將說(shuō)服考生?？?。治療期間，考點(diǎn)應(yīng)指派兩人以上工作人員陪同，且寸步不離。解決方案：不要試圖通過(guò)吃避孕藥等方式擾亂生理期，對(duì)身體傷害極大。家長(zhǎng)可以為女兒準(zhǔn)備（紅糖、紅棗、花生、枸杞、紅豆熬成湯在生理期前喝）或者新鮮姜末、紅糖，用開水沖泡，微熱時(shí)喝下，緩解疼痛。考前一晚，在牛奶溫?zé)釙r(shí)加一勺蜂蜜，睡前趁熱喝下。考前天熱，怎么預(yù)防“空調(diào)病”？解決方案：在使用空調(diào)時(shí)不要將門窗緊閉，而要開一點(diǎn)縫，并且不讓空調(diào)對(duì)著人吹，溫度最好定在26℃—27℃左右。室內(nèi)室外的溫差不要太大！解決方案：考生如果精神過(guò)度緊張，很可能會(huì)在答卷時(shí)覺(jué)得困倦，特別是完成某一項(xiàng)或某一題，覺(jué)得可以松口氣的時(shí)候，容易出現(xiàn)打哈欠的現(xiàn)象，這可能是腦部暫時(shí)缺氧的表現(xiàn)。這時(shí)只要精神不松懈，精力不分散，將注意力集中在試題上，困意很快就會(huì)過(guò)去。溫馨提示：在考試前一周逐步調(diào)整自己的生物鐘，按照考試時(shí)間安排自己的作息。如何應(yīng)對(duì)高考常見(jiàn)病？頭痛：如果兩側(cè)太陽(yáng)穴部位有間歇性疼痛，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、舒緩疼痛。腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴(yán)重的感染，普通水瀉只需注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。中暑：保持空氣流通，應(yīng)多飲水，穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風(fēng)油精6滴。失眠：高考前一天晚上，不要刻意地早睡。睡前不要思慮考試，用熱水泡腳，并做頭部和腳部按摩。睡不著可仰臥聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。*注：高考前身體有任何不適，應(yīng)前往醫(yī)院或診所檢查，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
進(jìn)高考考場(chǎng)前，怎樣調(diào)節(jié)心理？解決方案：自己獨(dú)處會(huì)，或者跟朋友聊聊天，你怎么放松怎么來(lái)。入考場(chǎng)前20分鐘甚至半個(gè)小時(shí)之前，自己回味一下當(dāng)天馬上要考試的科目。坐進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，一般還有10分鐘左右的時(shí)間，可以坐在座位上把腿和手臂向下垂，讓肌肉放松，這樣可以緩解緊張情緒或者深呼吸也可以。解決方案：可以看一點(diǎn)，如果突然停下來(lái)無(wú)事可做，許多考生反而會(huì)產(chǎn)生抑郁不安、失落、心慌等心理現(xiàn)象。第一門考砸了，怎么調(diào)整狀態(tài)？解決方案：高考的功課排列是有規(guī)律的，如果第一個(gè)碰到的是你的弱項(xiàng)，你就可以告訴自己“我最弱的科目已經(jīng)考完了，我可以放心了”，千萬(wàn)不要跟別人對(duì)題，或回味哪些題目沒(méi)有做對(duì)，要放得下，稍作休息，穩(wěn)定情緒，時(shí)刻保持飽滿的精神狀態(tài)，做好下一科考試的準(zhǔn)備。解決方案：如果考生食欲差，吃東西不太消化，家長(zhǎng)不妨考慮搭配味道偏酸的食物，如番茄、酸菜湯，以及水果蔬菜，盡量少吃油膩的食物。解決方案：最好能保證一日三餐，不要隨意加餐。早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少！尤其不應(yīng)該吃油膩不易消化的食物。三餐之間可以加吃水果，如西瓜、香蕉等；不要因?yàn)樘鞖鉄峋涂窈壤滹?，你也不想在考試中途拉肚子吧?/span>*注：高考期間忌“突然大補(bǔ)”，考試期間飲食與平日一樣即可。考前用不用買些營(yíng)養(yǎng)品多補(bǔ)補(bǔ)？解決方案：不需要，平時(shí)怎么吃，考試時(shí)也怎么吃。大補(bǔ)很容易造成腸胃的負(fù)擔(dān)。聲明：本文內(nèi)容由福建高考早知道（微信公眾號(hào)：fjgkedu）綜合整理；轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明本聲明。福建高考早知道尊重版權(quán)，如有侵權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系管理員（wx：gkzzdxzs）。
