心之所向 素履以往

時(shí)刻不忘錚錚校訓(xùn)

躬身踐行“三種精神”

三年時(shí)光中

沙晉玲不停地探索人生的可能

翻越山海 穿過(guò)泥濘

向著光出發(fā)

這個(gè)自信而又優(yōu)秀的女孩

終完成自我的蛻變

你要像太陽(yáng)一樣

有起有落卻不失光彩

從自卑到自信

從普通女孩到大家口中的“美女學(xué)霸”

沙晉玲一直在努力尋找著自我

內(nèi)外兼修 挖掘可能

最終破繭成蝶

遇見了優(yōu)秀的自己

“比起獲得的成就，我更看重生活的快樂(lè)。” 三年的專業(yè)第一、國(guó)家級(jí)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)得主、網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)博主，沙晉玲總能在保持高績(jī)點(diǎn)的同時(shí)經(jīng)營(yíng)好自己的生活，在她看來(lái)，大學(xué)的時(shí)間自由寬裕，要做到心里有數(shù)，掌握好學(xué)習(xí)與生活之間的平衡。

學(xué)習(xí)是學(xué)生的主業(yè)，關(guān)于如何保持一個(gè)比較高的績(jī)點(diǎn)，沙晉玲分享了自己的學(xué)習(xí)建議，“首先清楚成績(jī)?nèi)绾螛?gòu)成以及考試的重點(diǎn)，比如剛開課時(shí)老師會(huì)說(shuō)平時(shí)成績(jī)與卷面成績(jī)各自所占期末成績(jī)的比例，在課上也會(huì)勾畫本課程的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，只有清楚了這些，才能有方向性地努力；再者要通過(guò)各種渠道了解專業(yè)相關(guān)信息，向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐詢問(wèn)經(jīng)驗(yàn)、與同學(xué)之間溝通交流、時(shí)常向老師討教問(wèn)題，得知一些選課、題目類型、課程重點(diǎn)等信息，這樣會(huì)大大提高自己的學(xué)習(xí)效率；在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要嘗試把新知識(shí)與之前學(xué)過(guò)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，構(gòu)建起自己的知識(shí)體系。例如我們專業(yè)大一學(xué)習(xí)了一門專業(yè)導(dǎo)論叫做”普通地質(zhì)學(xué)“，這門課會(huì)粗略地介紹本專業(yè)的全部知識(shí)，之后學(xué)的一些專業(yè)課，如構(gòu)造地質(zhì)學(xué)、地球化學(xué)、巖石學(xué)、礦物學(xué)等，都是對(duì)大框架的填充，這些課程之間互相聯(lián)系，建立起體系化、系統(tǒng)化的提綱，很有助于后續(xù)專業(yè)課的學(xué)習(xí)；在學(xué)習(xí)過(guò)程中，除了應(yīng)試，還要找到自己感興趣的方面，并有所感悟。我覺得地質(zhì)學(xué)習(xí)很有意思，也很享受與自然融為一體的感覺，這也是我堅(jiān)持的動(dòng)力吧?！闭莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法，逐步建立起對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，快樂(lè)學(xué)習(xí)、高效學(xué)習(xí)，持之以恒，總會(huì)有所收獲。

談到自己的專業(yè)實(shí)踐，沙晉玲充滿了熱愛，“地質(zhì)專業(yè)的實(shí)習(xí)是需要去野外的，我們的經(jīng)典三件套是地質(zhì)錘、羅盤、放大鏡。野外工作確實(shí)很辛苦，要爬山，也要走很多路，但卻很有趣。地質(zhì)實(shí)習(xí)常被大家叫做'公費(fèi)旅游'。我們的實(shí)習(xí)包括鼓山、五虎山、溪源宮、瑯岐島等，我也在實(shí)習(xí)中逐漸喜歡上了自然。我們地質(zhì)專業(yè)研究地球的歷史，例如我們現(xiàn)在看到的一座山，可能從前是一片海，研究地球是如何演化到現(xiàn)今樣貌的過(guò)程是非常有趣的，我會(huì)從中感受到宇宙的宏大和我的渺小，從而更加珍惜現(xiàn)在的生活?！?/span>

羅盤的使用

繪制信手剖面圖

在學(xué)習(xí)知識(shí)、進(jìn)行實(shí)踐之余，沙晉玲也十分重視學(xué)科競(jìng)賽。為參加第六屆全國(guó)大學(xué)生地質(zhì)技能競(jìng)賽，大二暑假，沙晉玲選擇留校備賽，這次參賽經(jīng)歷給她留下深刻印象?！捌渲杏幸粋€(gè)項(xiàng)目叫'綜合地質(zhì)技能'，要求我們?cè)?1個(gè)小時(shí)內(nèi)完成一幅地質(zhì)圖和一份報(bào)告，我們?cè)缟暇劈c(diǎn)到晚上八點(diǎn)都在機(jī)房封閉畫圖，期間老師會(huì)給我們送飯。這個(gè)項(xiàng)目很辛苦，時(shí)間也非常緊張，長(zhǎng)時(shí)間精力高度集中也會(huì)讓我們非常疲憊，組內(nèi)的三個(gè)成員也是磨合了很久才找到最佳分工安排。因?yàn)橐咔檫@個(gè)比賽延期了半年多，最后很幸運(yùn)獲得了其中兩個(gè)項(xiàng)目的全國(guó)二等獎(jiǎng)，這是我第一次參加國(guó)家級(jí)的專業(yè)競(jìng)賽，感覺把本科前三年學(xué)習(xí)的各種專業(yè)知識(shí)融會(huì)貫通了，鞏固了專業(yè)基礎(chǔ)。”比賽不僅考驗(yàn)一個(gè)人的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，更考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及個(gè)人的心理素質(zhì)， 以學(xué)備賽，以賽促學(xué)，在這個(gè)過(guò)程中，能力自然而然得到提升。

在做到“心里有數(shù)”的同時(shí)，也要保持松弛的狀態(tài)?！皣L試一些有趣的事情，認(rèn)識(shí)一些新的人，不要害怕離開自己的'舒適圈'，大學(xué)有足夠的'試錯(cuò)成本'，偶爾搞砸也不會(huì)給我們的生活帶來(lái)很糟糕的影響，大膽嘗試，無(wú)論結(jié)果是好是壞，最終都能讓自己獲得成長(zhǎng)。”

初入大學(xué)時(shí)，像大多數(shù)人一樣，沙晉玲也把高中的生活習(xí)慣直接遷移到了大學(xué)，但這似乎并不是大學(xué)生活的“最優(yōu)解”?！皠偵洗髮W(xué)時(shí)，我覺得自己像一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)器，每天只學(xué)專業(yè)課，過(guò)得很壓抑，對(duì)生活沒有感悟。但作為一個(gè)人，情感和思想上的進(jìn)步也很重要。于是我開始改變自己，競(jìng)選班委、面試學(xué)生會(huì)部門，這些都讓我變得更加開朗，也讓我的生活更加豐富。”從大一時(shí)的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”到如今游刃有余地平衡學(xué)習(xí)與生活，沙晉玲逐漸與自己和解，找到了自己最為舒適的狀態(tài)。

學(xué)習(xí)工作之余，拍視頻也是沙晉玲的一大愛好，這也是許多FZUers對(duì)她十分熟悉的原因。起初，沙晉玲在暑假留校備賽期間將自己的學(xué)習(xí)生活視頻發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)上，卻意外獲得了許多人關(guān)注，“曾經(jīng)我不太會(huì)去整理自己的想法和生活，但拍視頻讓我不時(shí)地進(jìn)行總結(jié)，把生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴用vlog記錄下來(lái)。在這個(gè)過(guò)程中，我也在不停地挑戰(zhàn)自己。作為一個(gè)'社恐'，為了拍視頻，經(jīng)常在大街上舉起手機(jī)，在校園里走路時(shí)，一些同學(xué)遇到我會(huì)主動(dòng)打招呼，問(wèn)‘你是紗紗嗎？’，或者被同學(xué)私信當(dāng)天上課時(shí)看到了我。剛開始我會(huì)覺得不好意思，但漸漸地，我習(xí)慣了這種狀態(tài)，學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)別人的目光，變得自信，這也是一種成長(zhǎng)吧?！?成為視頻博主，記錄、分享生活中平凡的小美好，這件看似簡(jiǎn)單實(shí)則充滿挑戰(zhàn)性的事情，促使一個(gè)“社恐”變成了一個(gè)善于社交的人。你若盛開，蝴蝶自來(lái)，這個(gè)自信而又努力的女孩熱愛生活、感悟生活，也給他人帶來(lái)了溫暖的力量。

談到讀書，沙晉玲感觸頗深，這讓她從一個(gè)自卑的人變成一個(gè)自信的人，學(xué)會(huì)了如何做到內(nèi)心自洽。“剛上大學(xué)時(shí)我很自卑，在臺(tái)上競(jìng)選班委時(shí)，面對(duì)著臺(tái)下的同班同學(xué)，都非常緊張，整個(gè)人都在發(fā)抖，聲音也在顫抖。那時(shí)候真的很害怕和別人講話，不怎么和同學(xué)一起玩，但后來(lái)我去讀了一本書，我也曾多次在我的視頻中推薦這本書——《被討厭的勇氣》，讀完后醍醐灌頂，受到了強(qiáng)烈的震撼。從書中，我發(fā)現(xiàn)自己的一些消極情感，如嫉妒周圍比自己優(yōu)秀的人、自卑、無(wú)趣、不快樂(lè)等，原來(lái)很多人也會(huì)有類似的煩惱，這是正常的，我們所要做的就是學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處，完善自己的性格、豐富自己生活的方式，讓自己變得更優(yōu)秀。”

從那之后，沙晉玲徹底愛上了讀書，讀書不僅是她完善自我的方式，也是她調(diào)整狀態(tài)的途徑。 “我比較喜歡閱讀心理類書籍，總會(huì)深受啟發(fā)。你可以看任何你喜歡的書籍，無(wú)論是小說(shuō)、傳記還是散文。在閱讀過(guò)程中，我總會(huì)一種有被擊中的感覺，引起共鳴，精神得到極大滿足，這是讀書帶給我的珍貴的精神財(cái)富?！?/span>

“今年我已經(jīng)讀了五十多本書。讀書讓我看到了別人的故事，從而拓展了自己的可能性。你不能成為你沒有見過(guò)的人，當(dāng)你不知道有這樣一種可能、可以這樣做、有這樣的生活時(shí)候，你不會(huì)想到你會(huì)變成這樣的人。”作為學(xué)生，我們處在相對(duì)規(guī)律的生活當(dāng)中，每天過(guò)著重復(fù)的生活，但閱讀能夠讓我們見識(shí)別樣的精彩、體驗(yàn)別樣的人生，在規(guī)律的生活中閱讀是一種打開更多可能的方式。

從大一開始，許多人對(duì)沙晉玲的評(píng)價(jià)就是“卷王”、“很厲害”，起初，沙晉玲會(huì)很在意別人對(duì)自己的看法，覺得疑惑、委屈，每節(jié)課都坐在第一排、積極問(wèn)老師問(wèn)題、經(jīng)常自習(xí)、保持很高的學(xué)習(xí)成績(jī)，努力學(xué)習(xí)卻被別人說(shuō)“卷”，這讓她懷疑自己的堅(jiān)持是否正確。但漸漸地，當(dāng)她在自己堅(jiān)持的事情中獲得成就感時(shí)，她變得堅(jiān)定起來(lái)，“我在做這件事，這件事會(huì)給我?guī)?lái)成就感，我就是要做這件事，不管別人怎么看待我。”除此之外，志同道合的朋友也很重要，“有人支持自己、自己又確實(shí)能在這件事情上獲得一點(diǎn)成就，就會(huì)越來(lái)越不在意別人對(duì)自己的看法?！彼械牟黄诙龆紒?lái)源于曾經(jīng)的苦心經(jīng)營(yíng)，當(dāng)你迎來(lái)自己的累累碩果，親眼看到了堅(jiān)持的意義，他人的調(diào)侃、質(zhì)疑就變得蒼白無(wú)力。

“可能別人也會(huì)覺得我很厲害，很羨慕我，但冷暖自知，你羨慕的人也是付出了很多努力、經(jīng)歷了很多痛苦的事情，才能夠有如今的模樣。所以，要把更多注意力放到自己身上，我們可以從對(duì)方身上學(xué)習(xí)，努力成為更好的自己?！?關(guān)于如何正視自己，沙晉玲也有自己的觀點(diǎn)，“我們通常看待別人時(shí)只看到別人身上的閃光點(diǎn)，看不到別人的缺點(diǎn)；看自己時(shí)卻會(huì)看到自己的缺點(diǎn)，用別人的優(yōu)點(diǎn)和自己的缺點(diǎn)來(lái)做比較，當(dāng)然會(huì)感到挫敗。”認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)固然重要，但缺點(diǎn)并非是令人妄自菲薄的原因，而是激勵(lì)人不斷完善自我、發(fā)展進(jìn)步的動(dòng)力，追求卓越，取長(zhǎng)補(bǔ)短，向著更加優(yōu)秀的自己一步步靠近。

對(duì)沙晉玲來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備保研的過(guò)程并不是一帆風(fēng)順的。今年四月，沙晉玲開始申請(qǐng)報(bào)名南京大學(xué)和中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)的夏令營(yíng)，七月入營(yíng)，雖然由于疫情原因夏令營(yíng)改為線上進(jìn)行，但這并未減輕沙晉玲的壓力?？?jī)點(diǎn)3.9、專業(yè)第一、本專業(yè)國(guó)家級(jí)競(jìng)賽二等獎(jiǎng)、國(guó)家級(jí)SRTP項(xiàng)目、國(guó)家級(jí)英語(yǔ)競(jìng)賽三等獎(jiǎng)，這些條件看似很有競(jìng)爭(zhēng)力，但放眼全國(guó)，沙晉玲無(wú)法確定自己的定位，不清楚自己是否能夠在與其他985高校學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)時(shí)還保持優(yōu)勢(shì)， “參加南京大學(xué)面試之前非常焦慮，前半學(xué)期每晚睡不著覺，凌晨?jī)扇c(diǎn)入睡，一切都很未知，壓力很大，面試前還發(fā)了一場(chǎng)高燒?！钡?dāng)沙晉玲真正去參加面試的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己發(fā)揮得很好，最終成為南京大學(xué)夏令營(yíng)和中科大夏令營(yíng)的優(yōu)秀營(yíng)員。在與全國(guó)優(yōu)秀大學(xué)生的同臺(tái)競(jìng)技中，沙晉玲脫穎而出，這離不開她日積月累的扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)、敢于嘗試的膽識(shí)以及強(qiáng)大的個(gè)人魅力。

“當(dāng)你沒有去做過(guò)一件事的時(shí)候，會(huì)覺得它非?？膳?。保研前期要準(zhǔn)備很多文書材料，做之前覺得非?？植?，很難寫，但后來(lái)一樣一樣完成、參加面試、拿到offer后，回頭再看，其實(shí)發(fā)現(xiàn)，自己一步步走下去，事情就會(huì)過(guò)去，可能最終會(huì)有好結(jié)果，也可能沒有好結(jié)果，但自己終歸會(huì)在這段經(jīng)歷中進(jìn)步。“沙晉玲走過(guò)的每一步路、付出的每一點(diǎn)努力都是在為如今獲得的成就做鋪墊。不曾揚(yáng)帆，何以至遠(yuǎn)方？這個(gè)平凡的女孩通過(guò)自己的不懈努力變得耀眼奪目。聚沙成塔，集腋成裘，不在該努力拼搏的年紀(jì)選擇安逸，拼盡全力，終有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的夢(mèng)想在你手中發(fā)光。

路雖遠(yuǎn)行則可至

事雖難做則可成

你的日積月累

終有一天會(huì)令他人望塵莫及

愿這段精彩的經(jīng)歷能令FZUers能夠有所感悟

保持自律 保持熱愛

下一場(chǎng)山海 定將慷慨以赴