全體師生員工及家長朋友們：

你們好！

歲末寒冬，假期將至，佳節(jié)漸近。近日，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,全國多地進一步優(yōu)化調(diào)整疫情防控政策，但“優(yōu)化調(diào)整”不是“放松防控”。學校是人員密集的重點場所，最大程度保障師生健康，最大程度維護正常教育教學秩序，是當前學校疫情防控的重要任務(wù)。此時個人防護的重要性更加凸顯，我們每個人都是自己健康的第一責任人！為確保您的健康，我們提倡做好以下事項：

一、做好期末與寒假學習生活調(diào)整

學校12月13-16日暫停所有教學和期末考試，運動會延期舉行，學生可以離校返鄉(xiāng)。12月17日起，還將恢復線上教學和考試。請同學們合理安排行程，提前通過“釘釘”系統(tǒng)辦理離校返鄉(xiāng)手續(xù)，于12月16日前錯峰離校返鄉(xiāng)。回家后及時向輔導員報告，并盡快做好線上學習與期末考試的準備。參加碩士研究生考試和個別特殊情況暫時無法離校返鄉(xiāng)的同學，要盡量減少外出。學校周一至周五每天13：00-15：00在風雨球場設(shè)置核酸檢測點，師生可“愿檢盡檢”。全體教職員工放假前盡量保持“兩點一線”。

二、配合做好防疫工作

請全體師生和家長密切關(guān)注學校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注學校的各類防疫通知，配合做好自身健康監(jiān)測。在校期間如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時，不要恐慌，請及時佩戴口罩前往醫(yī)務(wù)室就診，并第一時間向輔導員報告。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者，要堅持科學理性面對病毒，保持樂觀、積極的心態(tài)，為疫情防治做好積極有效的心理準備，配合開展流調(diào)，主動落實后續(xù)防范措施。

三、堅持做好個人防護

返鄉(xiāng)途中，要注意做好個人防護。居家學習期間要盡量減少外出或去人群聚集場所，在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護，堅持“防疫三件套”（科學佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生）。外出請全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不在人員密集或與人交談時取下口罩，返校（家）后勤洗手勤消毒。

四、及時接種新冠疫苗

疫苗接種對于預防感染、預防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。未完成全程接種的無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康。

五、養(yǎng)成健康生活方式

在校期間和返鄉(xiāng)后要注意科學飲食、營養(yǎng)均衡。保持適度運動鍛煉，堅持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。做到勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

六、保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生

提倡勤開窗通風，每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時，可使窗戶常開。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過夜，保持日常房間整潔。

七、主動學習健康知識

主動學習新冠病毒防疫的相關(guān)科學知識，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚正能量，共同維護健康有序的校園安全和社會秩序。

各位師生及家長朋友們，為確保您的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，共同努力做自己健康的第一責任人！

福州理工學院

2022年12月13日