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返校時(shí)間

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防疫貼士

科學(xué)戴口罩

（一）佩戴口罩時(shí)，有哪些注意事項(xiàng)?

    1.戴口罩前、摘口罩后，均應(yīng)做好手衛(wèi)生。

    2.區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。

    3.不與他人混用或共用口罩。

    4.捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。

    5.一次性使用醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，應(yīng)定期更換。

    不建議清洗或使用消毒劑、加熱等方法進(jìn)行消毒后使用。

（二）口罩應(yīng)如何保存和清潔?

（三）普通公眾如何選戴口罩？

 為什么要洗手？

如何能夠有效預(yù)防呼吸道傳染病？

（一）怎樣正確洗手？

第一步，洗手掌。手心相對(duì)，手指并攏相互搓揉。

第二步，洗手背。手心對(duì)手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。

第三步，洗指縫。手心相對(duì)，手指交叉，相互搓揉。

第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第五步，洗拇指。一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

第七步，洗手腕。一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進(jìn)行。

    4. 用流動(dòng)水沖洗干凈雙手。

    5. 捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關(guān)閉水龍頭（如果是感應(yīng)式水龍頭不用做此步驟）。

    6. 用清潔毛巾或紙巾擦干雙手，也可用吹干機(jī)吹干。

（二）什么時(shí)候需要洗手？

    為了避免疾病經(jīng)手傳播，應(yīng)注意正確洗手，洗手頻率根據(jù)具體情況而定。

    以下情況應(yīng)及時(shí)洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后，護(hù)理患者后，準(zhǔn)備食物前，用餐前，上廁所后，接觸公共設(shè)施或物品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等物品），抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞便后，接觸動(dòng)物或處理動(dòng)物糞便后。

（三）外出不方便洗手時(shí)該怎么辦？

    外出不方便洗手時(shí)，可選用含75%酒精的手消毒劑進(jìn)行手部清潔，將消毒劑涂抹雙手，持續(xù)揉搓15秒。

    特殊情況下，也可使用含氯或過氧化氫手消毒劑。使用時(shí)用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分濕潤，兩手相互摩擦足夠長的時(shí)間，要等消毒液差不多蒸發(fā)之后再停止。

    對(duì)公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規(guī)的手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的時(shí)候使用。

公共場所人員多，流動(dòng)量大，感染風(fēng)險(xiǎn)未知，且人與人之間難以保持1米距離，一旦有病毒感染者，在沒有有效防護(hù)的情況下，很容易造成人與人之間的傳播，空氣流動(dòng)性差的公共場所病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)更大。

室內(nèi)環(huán)境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

勤開窗通風(fēng)可有效減少室內(nèi)致病微生物和其他污染物的含量。

此外，陽光中的紫外線還有殺菌的作用。每天早、中、晚均應(yīng)開窗通風(fēng)，每次通風(fēng)時(shí)間不短于15分鐘。寒冷季節(jié)開窗通風(fēng)要注意保暖，避免受涼。

公共場所要做好防護(hù)

    公共場所人流量大、人員密集，是疫情防控的重點(diǎn)區(qū)域，盡量少去公共場所活動(dòng)，如必須去，要注意做好個(gè)人防護(hù)。

（一）乘坐公共交通工具有哪些注意事項(xiàng)？

    1.乘坐公共交通工具前，準(zhǔn)備好口罩、消毒濕紙巾或便攜式免洗手消毒液等物品。

    2.全程佩戴口罩，盡量與他人保持1米以上的安全距離，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋。

    3.在車站、機(jī)場、碼頭等要主動(dòng)配合監(jiān)測體溫、查驗(yàn)健康碼，盡量減少滯留時(shí)間。

    4.乘車期間，保持手衛(wèi)生，盡量少碰觸扶手等物體，不要用手直接接觸口、眼、鼻。

    5.盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費(fèi)。

    6.乘坐公共交通工具結(jié)束后，正確洗手，確保手部衛(wèi)生。

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準(zhǔn)備事項(xiàng)

04

招服君小提示