新學(xué)期 第一課
起床軍訓(xùn)啦
稍息、立正、齊步走......
?服從命令
?嚴(yán)與律己
?體能鍛煉
?增強心性
盼望著 盼望著
22級小萌新的“開學(xué)第一課”
和21級YZUers期待已久的軍訓(xùn)
它就要來啦！
揚揚青青快馬加鞭
為你奉上這份史上最強軍訓(xùn)攻略
為你的軍訓(xùn)助一臂之力
讓我們一起優(yōu)雅曬黑~
01
軍訓(xùn)內(nèi)容與安排
1. 軍事訓(xùn)練內(nèi)容包含軍事技能訓(xùn)練和軍事理論課，各占兩學(xué)分，本學(xué)年軍事訓(xùn)練對象為2021級、2022級全體普通本科生。
2. 軍事技能訓(xùn)練時間：2022級本科生，2022年9月1日至9月7日；2021級本科生，2022年9月8日至9月14日。
3. 軍事理論課教學(xué)任務(wù)在本學(xué)年兩個學(xué)期內(nèi)完成（2021級已于上學(xué)年完成）。
4. 為培養(yǎng)廣大師生國防情懷、安全素質(zhì)和良好生活習(xí)慣，軍訓(xùn)期間，視疫情防控形勢，穿插安排國家安全教育、國防教育講座、消防安全教育和演練、應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)和學(xué)生宿舍內(nèi)務(wù)整理等活動。
02
軍訓(xùn)期間作息時間
同宿舍的同學(xué)可以互相提醒
避免錯過集合時間哦~
03
軍訓(xùn)必備好物推薦
1 | 服裝篇 軍訓(xùn)期間 學(xué)校會統(tǒng)一發(fā)放作訓(xùn)服 請大家選擇合適的尺碼哦 可以購買一條腰帶 以防統(tǒng)一發(fā)放的褲子過于肥大 又厚又軟的軍訓(xùn)專用鞋墊 讓你正步標(biāo)準(zhǔn) 軍姿輕松 |
2 | 防暑篇 縱使揚州高溫已經(jīng)過去 初秋太陽的威力 卻依然不容小覷 一瓶高防曬值的防曬霜 能讓你在烈日暴曬下 皮膚依然不受紫外線傷害 防暑神器——藿香正氣水 能第一時間緩解中暑癥狀 清涼油同樣能起到解暑效果 各位同學(xué)可以提前準(zhǔn)備哦 |
3 | 生活篇 在高強度的訓(xùn)練后 一定要記得補充水分 因此 要攜帶一個大容量的水杯 并貼上名字或?qū)贅?biāo)識 方便辨認(rèn) 為應(yīng)對可能的小小受傷 要準(zhǔn)備一些創(chuàng)可貼 也可以準(zhǔn)備一些潤喉糖 給嗓子加點保護(hù) |
04
特殊情況應(yīng)對措施
╳ | 身體不適 如果同學(xué)們在軍訓(xùn)期間 出現(xiàn)身體不適的情況 請第一時間和教官報告休息 一定不要硬撐 身體最重要！ |
╳ | 運動扭傷或拉傷 在訓(xùn)練前一定要做好準(zhǔn)備活動 讓身體處于適合訓(xùn)練的狀態(tài) 如有不慎受傷 請立即至設(shè)立的醫(yī)療點 尋求專業(yè)醫(yī)護(hù)人員的幫助 |
05
準(zhǔn)備好你的才藝！
軍訓(xùn)期間
不論是剛剛?cè)雽W(xué)的小萌新
還是已經(jīng)熟悉的21級同學(xué)
都能與同學(xué)之間
擁有更多的共同話題
如何讓同學(xué)們記住你呢？
那就是......
上才藝！
唱歌，跳舞，甚至是說相聲
嚴(yán)肅的，搞笑的，歡脫的
不論是什么表演
都能給同學(xué)們的軍訓(xùn)更添一份色彩！
有面對烈日驕陽的勇氣
有勇于展現(xiàn)自我的自信
成長在大學(xué)
從熱血軍訓(xùn)開始
祝福大家都能擁有一段難忘的軍訓(xùn)歷程！
你還有什么關(guān)于軍訓(xùn)的問題
或者是有關(guān)軍訓(xùn)的經(jīng)驗分享
請在評論區(qū)
和揚揚青青暢所欲言吧！
