心之所向 素履以往

時刻不忘錚錚校訓

躬身踐行“三種精神”

三年時光中

沙晉玲不停地探索人生的可能

翻越山海 穿過泥濘

向著光出發(fā)

這個自信而又優(yōu)秀的女孩

終完成自我的蛻變

你要像太陽一樣

有起有落卻不失光彩

從自卑到自信

從普通女孩到大家口中的“美女學霸”

沙晉玲一直在努力尋找著自我

內外兼修 挖掘可能

最終破繭成蝶

遇見了優(yōu)秀的自己

“比起獲得的成就，我更看重生活的快樂?！?/span> 三年的專業(yè)第一、國家級競賽獲獎得主、網絡社交平臺博主，沙晉玲總能在保持高績點的同時經營好自己的生活，在她看來，大學的時間自由寬裕，要做到心里有數，掌握好學習與生活之間的平衡。

學習是學生的主業(yè)，關于如何保持一個比較高的績點，沙晉玲分享了自己的學習建議，“首先清楚成績如何構成以及考試的重點，比如剛開課時老師會說平時成績與卷面成績各自所占期末成績的比例，在課上也會勾畫本課程的學習重點，只有清楚了這些，才能有方向性地努力；再者要通過各種渠道了解專業(yè)相關信息，向學長學姐詢問經驗、與同學之間溝通交流、時常向老師討教問題，得知一些選課、題目類型、課程重點等信息，這樣會大大提高自己的學習效率；在學習的過程中，要嘗試把新知識與之前學過的知識聯系起來，構建起自己的知識體系。例如我們專業(yè)大一學習了一門專業(yè)導論叫做”普通地質學“，這門課會粗略地介紹本專業(yè)的全部知識，之后學的一些專業(yè)課，如構造地質學、地球化學、巖石學、礦物學等，都是對大框架的填充，這些課程之間互相聯系，建立起體系化、系統(tǒng)化的提綱，很有助于后續(xù)專業(yè)課的學習；在學習過程中，除了應試，還要找到自己感興趣的方面，并有所感悟。我覺得地質學習很有意思，也很享受與自然融為一體的感覺，這也是我堅持的動力吧?！闭莆湛茖W的學習方法，逐步建立起對專業(yè)學習的興趣，快樂學習、高效學習，持之以恒，總會有所收獲。

談到自己的專業(yè)實踐，沙晉玲充滿了熱愛，“地質專業(yè)的實習是需要去野外的，我們的經典三件套是地質錘、羅盤、放大鏡。野外工作確實很辛苦，要爬山，也要走很多路，但卻很有趣。地質實習常被大家叫做'公費旅游'。我們的實習包括鼓山、五虎山、溪源宮、瑯岐島等，我也在實習中逐漸喜歡上了自然。我們地質專業(yè)研究地球的歷史，例如我們現在看到的一座山，可能從前是一片海，研究地球是如何演化到現今樣貌的過程是非常有趣的，我會從中感受到宇宙的宏大和我的渺小，從而更加珍惜現在的生活?！?/span>

羅盤的使用

繪制信手剖面圖

在學習知識、進行實踐之余，沙晉玲也十分重視學科競賽。為參加第六屆全國大學生地質技能競賽，大二暑假，沙晉玲選擇留校備賽，這次參賽經歷給她留下深刻印象?！捌渲杏幸粋€項目叫'綜合地質技能'，要求我們在11個小時內完成一幅地質圖和一份報告，我們早上九點到晚上八點都在機房封閉畫圖，期間老師會給我們送飯。這個項目很辛苦，時間也非常緊張，長時間精力高度集中也會讓我們非常疲憊，組內的三個成員也是磨合了很久才找到最佳分工安排。因為疫情這個比賽延期了半年多，最后很幸運獲得了其中兩個項目的全國二等獎，這是我第一次參加國家級的專業(yè)競賽，感覺把本科前三年學習的各種專業(yè)知識融會貫通了，鞏固了專業(yè)基礎。”比賽不僅考驗一個人的專業(yè)基礎知識，更考驗了團隊協作以及個人的心理素質， 以學備賽，以賽促學，在這個過程中，能力自然而然得到提升。

在做到“心里有數”的同時，也要保持松弛的狀態(tài)?！皣L試一些有趣的事情，認識一些新的人，不要害怕離開自己的'舒適圈'，大學有足夠的'試錯成本'，偶爾搞砸也不會給我們的生活帶來很糟糕的影響，大膽嘗試，無論結果是好是壞，最終都能讓自己獲得成長。”

初入大學時，像大多數人一樣，沙晉玲也把高中的生活習慣直接遷移到了大學，但這似乎并不是大學生活的“最優(yōu)解”?！皠偵洗髮W時，我覺得自己像一個學習的機器，每天只學專業(yè)課，過得很壓抑，對生活沒有感悟。但作為一個人，情感和思想上的進步也很重要。于是我開始改變自己，競選班委、面試學生會部門，這些都讓我變得更加開朗，也讓我的生活更加豐富?！睆拇笠粫r的“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”到如今游刃有余地平衡學習與生活，沙晉玲逐漸與自己和解，找到了自己最為舒適的狀態(tài)。

學習工作之余，拍視頻也是沙晉玲的一大愛好，這也是許多FZUers對她十分熟悉的原因。起初，沙晉玲在暑假留校備賽期間將自己的學習生活視頻發(fā)布到網絡上，卻意外獲得了許多人關注，“曾經我不太會去整理自己的想法和生活，但拍視頻讓我不時地進行總結，把生活中的點點滴滴用vlog記錄下來。在這個過程中，我也在不停地挑戰(zhàn)自己。作為一個'社恐'，為了拍視頻，經常在大街上舉起手機，在校園里走路時，一些同學遇到我會主動打招呼，問‘你是紗紗嗎？’，或者被同學私信當天上課時看到了我。剛開始我會覺得不好意思，但漸漸地，我習慣了這種狀態(tài)，學會了如何去面對別人的目光，變得自信，這也是一種成長吧。” 成為視頻博主，記錄、分享生活中平凡的小美好，這件看似簡單實則充滿挑戰(zhàn)性的事情，促使一個“社恐”變成了一個善于社交的人。你若盛開，蝴蝶自來，這個自信而又努力的女孩熱愛生活、感悟生活，也給他人帶來了溫暖的力量。

談到讀書，沙晉玲感觸頗深，這讓她從一個自卑的人變成一個自信的人，學會了如何做到內心自洽。“剛上大學時我很自卑，在臺上競選班委時，面對著臺下的同班同學，都非常緊張，整個人都在發(fā)抖，聲音也在顫抖。那時候真的很害怕和別人講話，不怎么和同學一起玩，但后來我去讀了一本書，我也曾多次在我的視頻中推薦這本書——《被討厭的勇氣》，讀完后醍醐灌頂，受到了強烈的震撼。從書中，我發(fā)現自己的一些消極情感，如嫉妒周圍比自己優(yōu)秀的人、自卑、無趣、不快樂等，原來很多人也會有類似的煩惱，這是正常的，我們所要做的就是學習他們的長處，完善自己的性格、豐富自己生活的方式，讓自己變得更優(yōu)秀。”

從那之后，沙晉玲徹底愛上了讀書，讀書不僅是她完善自我的方式，也是她調整狀態(tài)的途徑。 “我比較喜歡閱讀心理類書籍，總會深受啟發(fā)。你可以看任何你喜歡的書籍，無論是小說、傳記還是散文。在閱讀過程中，我總會一種有被擊中的感覺，引起共鳴，精神得到極大滿足，這是讀書帶給我的珍貴的精神財富?！?/span>

“今年我已經讀了五十多本書。讀書讓我看到了別人的故事，從而拓展了自己的可能性。你不能成為你沒有見過的人，當你不知道有這樣一種可能、可以這樣做、有這樣的生活時候，你不會想到你會變成這樣的人。”作為學生，我們處在相對規(guī)律的生活當中，每天過著重復的生活，但閱讀能夠讓我們見識別樣的精彩、體驗別樣的人生，在規(guī)律的生活中閱讀是一種打開更多可能的方式。

從大一開始，許多人對沙晉玲的評價就是“卷王”、“很厲害”，起初，沙晉玲會很在意別人對自己的看法，覺得疑惑、委屈，每節(jié)課都坐在第一排、積極問老師問題、經常自習、保持很高的學習成績，努力學習卻被別人說“卷”，這讓她懷疑自己的堅持是否正確。但漸漸地，當她在自己堅持的事情中獲得成就感時，她變得堅定起來，“我在做這件事，這件事會給我?guī)沓删透校揖褪且鲞@件事，不管別人怎么看待我?！?/span>除此之外，志同道合的朋友也很重要，“有人支持自己、自己又確實能在這件事情上獲得一點成就，就會越來越不在意別人對自己的看法?！彼械牟黄诙龆紒碓从谠浀目嘈慕洜I，當你迎來自己的累累碩果，親眼看到了堅持的意義，他人的調侃、質疑就變得蒼白無力。

“可能別人也會覺得我很厲害，很羨慕我，但冷暖自知，你羨慕的人也是付出了很多努力、經歷了很多痛苦的事情，才能夠有如今的模樣。所以，要把更多注意力放到自己身上，我們可以從對方身上學習，努力成為更好的自己。“ 關于如何正視自己，沙晉玲也有自己的觀點，“我們通常看待別人時只看到別人身上的閃光點，看不到別人的缺點；看自己時卻會看到自己的缺點，用別人的優(yōu)點和自己的缺點來做比較，當然會感到挫敗?！闭J識到自己的缺點固然重要，但缺點并非是令人妄自菲薄的原因，而是激勵人不斷完善自我、發(fā)展進步的動力，追求卓越，取長補短，向著更加優(yōu)秀的自己一步步靠近。

對沙晉玲來說，準備保研的過程并不是一帆風順的。今年四月，沙晉玲開始申請報名南京大學和中國科學技術大學的夏令營，七月入營，雖然由于疫情原因夏令營改為線上進行，但這并未減輕沙晉玲的壓力?？凕c3.9、專業(yè)第一、本專業(yè)國家級競賽二等獎、國家級SRTP項目、國家級英語競賽三等獎，這些條件看似很有競爭力，但放眼全國，沙晉玲無法確定自己的定位，不清楚自己是否能夠在與其他985高校學生競爭時還保持優(yōu)勢， “參加南京大學面試之前非常焦慮，前半學期每晚睡不著覺，凌晨兩三點入睡，一切都很未知，壓力很大，面試前還發(fā)了一場高燒?！钡斏硶x玲真正去參加面試的時候，發(fā)現自己發(fā)揮得很好，最終成為南京大學夏令營和中科大夏令營的優(yōu)秀營員。在與全國優(yōu)秀大學生的同臺競技中，沙晉玲脫穎而出，這離不開她日積月累的扎實的專業(yè)知識、敢于嘗試的膽識以及強大的個人魅力。

“當你沒有去做過一件事的時候，會覺得它非?？膳隆１Ｑ星捌谝獪蕚浜芏辔臅牧希鲋坝X得非?？植溃茈y寫，但后來一樣一樣完成、參加面試、拿到offer后，回頭再看，其實發(fā)現，自己一步步走下去，事情就會過去，可能最終會有好結果，也可能沒有好結果，但自己終歸會在這段經歷中進步。“沙晉玲走過的每一步路、付出的每一點努力都是在為如今獲得的成就做鋪墊。不曾揚帆，何以至遠方？這個平凡的女孩通過自己的不懈努力變得耀眼奪目。聚沙成塔，集腋成裘，不在該努力拼搏的年紀選擇安逸，拼盡全力，終有一天，你會發(fā)現你的夢想在你手中發(fā)光。

路雖遠行則可至

事雖難做則可成

你的日積月累

終有一天會令他人望塵莫及

愿這段精彩的經歷能令FZUers能夠有所感悟

保持自律 保持熱愛

下一場山海 定將慷慨以赴