全體師生員工及家長(zhǎng)朋友們：

你們好！

歲末寒冬，假期將至，佳節(jié)漸近。近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》,全國(guó)多地進(jìn)一步優(yōu)化調(diào)整疫情防控政策，但“優(yōu)化調(diào)整”不是“放松防控”。學(xué)校是人員密集的重點(diǎn)場(chǎng)所，最大程度保障師生健康，最大程度維護(hù)正常教育教學(xué)秩序，是當(dāng)前學(xué)校疫情防控的重要任務(wù)。此時(shí)個(gè)人防護(hù)的重要性更加凸顯，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人！為確保您的健康，我們提倡做好以下事項(xiàng)：

一、做好期末與寒假學(xué)習(xí)生活調(diào)整

學(xué)校12月13-16日暫停所有教學(xué)和期末考試，運(yùn)動(dòng)會(huì)延期舉行，學(xué)生可以離校返鄉(xiāng)。12月17日起，還將恢復(fù)線上教學(xué)和考試。請(qǐng)同學(xué)們合理安排行程，提前通過(guò)“釘釘”系統(tǒng)辦理離校返鄉(xiāng)手續(xù)，于12月16日前錯(cuò)峰離校返鄉(xiāng)。回家后及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告，并盡快做好線上學(xué)習(xí)與期末考試的準(zhǔn)備。參加碩士研究生考試和個(gè)別特殊情況暫時(shí)無(wú)法離校返鄉(xiāng)的同學(xué)，要盡量減少外出。學(xué)校周一至周五每天13：00-15：00在風(fēng)雨球場(chǎng)設(shè)置核酸檢測(cè)點(diǎn)，師生可“愿檢盡檢”。全體教職員工放假前盡量保持“兩點(diǎn)一線”。

二、配合做好防疫工作

請(qǐng)全體師生和家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注學(xué)校的各類防疫通知，配合做好自身健康監(jiān)測(cè)。在校期間如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，不要恐慌，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往醫(yī)務(wù)室就診，并第一時(shí)間向輔導(dǎo)員報(bào)告。一旦確認(rèn)成為陽(yáng)性感染者或被判定為密切接觸者，要堅(jiān)持科學(xué)理性面對(duì)病毒，保持樂(lè)觀、積極的心態(tài)，為疫情防治做好積極有效的心理準(zhǔn)備，配合開(kāi)展流調(diào)，主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施。

三、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)

返鄉(xiāng)途中，要注意做好個(gè)人防護(hù)。居家學(xué)習(xí)期間要盡量減少外出或去人群聚集場(chǎng)所，在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)，堅(jiān)持“防疫三件套”（科學(xué)佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）。外出請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩，返校（家）后勤洗手勤消毒。

四、及時(shí)接種新冠疫苗

疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。未完成全程接種的無(wú)接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康。

五、養(yǎng)成健康生活方式

在校期間和返鄉(xiāng)后要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡。保持適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。做到勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

六、保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生

提倡勤開(kāi)窗通風(fēng)，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開(kāi)。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，保持日常房間整潔。

七、主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)

主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒防疫的相關(guān)科學(xué)知識(shí)，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的校園安全和社會(huì)秩序。

各位師生及家長(zhǎng)朋友們，為確保您的健康，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，共同努力做自己健康的第一責(zé)任人！

福州理工學(xué)院

2022年12月13日