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西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知

時(shí)間:2023-08-09 09:09:23 來源:西南石油大學(xué)招生就業(yè)

高考早知道


學(xué)生憑錄取通知書及第二代身份證報(bào)到注冊(cè)

(一)報(bào)到時(shí)間:

新生報(bào)到注冊(cè)時(shí)間為2023年9月8日-9日。

(二)報(bào)到地點(diǎn):

四川省南充市順慶區(qū)油院路二段1號(hào)(原油院路30號(hào)) 西南石油大學(xué)。

(三)報(bào)到流程:

1.寢室入住。2.學(xué)院報(bào)道。

接站安排

9月8日9:00-9日18:00,學(xué)校在南充嘉陵汽車站、南充火車站和南充火車北站設(shè)迎新接待站,并安排接站車輛;學(xué)校在西大門設(shè)有迎新接待站,新生一律從學(xué)校西大門按程序進(jìn)校。

備注:學(xué)生家長(zhǎng)、自駕車輛入校根據(jù)實(shí)際情況另行通知。

報(bào)到請(qǐng)假

如有特殊原因不能按時(shí)到校報(bào)到的,必須事先向我校招生辦公室履行書面請(qǐng)假手續(xù)(先向我校招辦致電028-83032224,并將書面請(qǐng)假申請(qǐng)書及相關(guān)證明材料掃描后發(fā)送至郵箱swpuzsb@126.com),請(qǐng)假時(shí)間原則上不得超過兩周。無故逾期不報(bào)到者,視為放棄入學(xué)資格。

新生檔案

(一)學(xué)生自帶檔案

自帶檔案學(xué)生請(qǐng)注意保存好檔案,開學(xué)后,學(xué)校將以學(xué)院為單位統(tǒng)一組織收取,屆時(shí)請(qǐng)按要求上交。

(二)檔案郵寄(須使用中國(guó)郵政EMS快遞)

郵寄地址:四川省南充市順慶區(qū)油院路二段1號(hào)西南石油大學(xué)南充校區(qū)學(xué)生發(fā)展部(團(tuán)委)陳濱老師(收),郵編637001,電話0817-2641037。

黨、團(tuán)員轉(zhuǎn)接組織關(guān)系

(一)黨員轉(zhuǎn)接組織關(guān)系:

黨組織關(guān)系從四川省內(nèi)單位(除涉密單位)轉(zhuǎn)入的黨員,需原黨組織關(guān)系所在單位通過全國(guó)黨員管理信息系統(tǒng)從網(wǎng)上進(jìn)行轉(zhuǎn)接,無需開具黨員組織關(guān)系紙質(zhì)介紹信(以下簡(jiǎn)稱介紹信)。去往黨組織為“中共西南石油大學(xué)XX學(xué)院XX支部委員會(huì)”(具體支部名稱需黨員咨詢各學(xué)院)。黨組織關(guān)系從四川省內(nèi)涉密單位和四川省外單位轉(zhuǎn)入的黨員,需持介紹信轉(zhuǎn)入對(duì)應(yīng)學(xué)院,介紹信抬頭應(yīng)為“中共西南石油大學(xué)委員會(huì)”,去往黨組織同四川省內(nèi)單位(除涉密單位)。

(二)團(tuán)員轉(zhuǎn)接組織關(guān)系:

新生團(tuán)員的團(tuán)組織關(guān)系須在報(bào)到并確定所在團(tuán)支部后,方可從“智慧團(tuán)建”系統(tǒng)平臺(tái)發(fā)起。方式有三個(gè):1.可由新生所在的班級(jí)團(tuán)支部在“智慧團(tuán)建”線上發(fā)起轉(zhuǎn)入申請(qǐng);2.可由原就讀學(xué)校的團(tuán)組織線上發(fā)起轉(zhuǎn)出申請(qǐng);3.可由團(tuán)員本人登錄“智慧團(tuán)建”系統(tǒng)發(fā)起團(tuán)組織關(guān)系轉(zhuǎn)入申請(qǐng)。自帶檔案的,請(qǐng)?jiān)谌雽W(xué)報(bào)到時(shí)交至學(xué)院。

戶口遷移

按照公安部戶籍管理有關(guān)規(guī)定,新生入學(xué)戶口遷移遵循自愿原則,既可將戶口遷至學(xué)校集體戶,也可將戶口保留在原籍。

1.需遷移戶口的新生請(qǐng)持錄取通知書到戶籍所在地公安機(jī)關(guān)(派出所)辦理戶口遷移證。

2.入學(xué)報(bào)到后須將戶口遷移證原件、錄取通知書復(fù)印件以及身份證復(fù)印件交至輔導(dǎo)員老師處,統(tǒng)一上報(bào)后勤與安全保障部治安保衛(wèi)科辦理。

3.新生戶口遷移地址:四川省南充市順慶區(qū)油院路二段1號(hào)西南石油大學(xué)。

計(jì)算機(jī)課程提前修讀

計(jì)算機(jī)課程提前修讀:《計(jì)算機(jī)與計(jì)算思維》課程是我校非計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生必修的一門計(jì)算機(jī)通識(shí)教育課程。2023級(jí)新生可以在收到錄取通知書后到入學(xué)前,選擇指定的在線課程,并在老師的指導(dǎo)下提前修讀。滿足課程考核要求的同學(xué)可以申請(qǐng)本課程免修,具體辦法詳見西南石油大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院網(wǎng)站(https://www.swpu.edu.cn/scs/)“通知公告”欄。請(qǐng)各位新生按學(xué)院加入教師課程指導(dǎo)QQ群,提前感受大學(xué)的魅力吧!

西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知

新生復(fù)查

新生入校后將進(jìn)行入學(xué)資格審查和身體復(fù)查,對(duì)不合格者將按相關(guān)文件規(guī)定處理。

收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)

我校依據(jù)《四川省發(fā)展和改革委員會(huì)、四川省財(cái)政廳、四川省教育廳關(guān)于調(diào)整我省公辦高等學(xué)校學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的通知》(川發(fā)改價(jià)格規(guī)[2023]260號(hào))、《四川省教育廳、四川省物價(jià)局、四川省財(cái)政廳關(guān)于我省高校收費(fèi)有關(guān)問題的通知》(川教[2007]190號(hào))等文件執(zhí)行學(xué)雜費(fèi)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。(請(qǐng)參見附件一《西南石油大學(xué)2023級(jí)本科生學(xué)雜費(fèi)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)(南充校區(qū))》)。

為學(xué)生代購(gòu)物品及體檢費(fèi)

(一)床上用品:為適應(yīng)入學(xué)后軍訓(xùn)和大學(xué)期間宿舍公寓化管理,減少學(xué)生入學(xué)途中攜帶行李,同時(shí)杜絕“黑心棉”進(jìn)入公寓,學(xué)生可自愿購(gòu)置學(xué)校統(tǒng)一招標(biāo)代購(gòu)的以下公寓用品:棉絮3床(2.5kg棉絮1床、1kg棉絮1床、2kg墊絮1床)、被套2床、床單2床、枕套2個(gè)、蚊帳1頂、枕芯1個(gè)、床墊1個(gè),代購(gòu)費(fèi)合計(jì)570元。

(二)軍訓(xùn)服裝:學(xué)生可購(gòu)置學(xué)校統(tǒng)一招標(biāo)代購(gòu)的以下軍訓(xùn)用品:迷彩長(zhǎng)袖上衣1件、迷彩長(zhǎng)褲1條、迷彩T恤衫2件、迷彩帽1個(gè)、迷彩鞋1雙,帆布皮帶1根、部隊(duì)打包帶2條、代購(gòu)費(fèi)142元。

(三)體檢費(fèi)用:按照國(guó)家以及四川省相關(guān)規(guī)定,高等學(xué)校應(yīng)復(fù)查入學(xué)新生的身心健康狀況是否符合報(bào)考專業(yè)或者專業(yè)類別、新生入學(xué)必須開展結(jié)核菌素試驗(yàn)等要求,校醫(yī)院將為新生提供健康復(fù)查和結(jié)核菌素試驗(yàn)服務(wù),收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)共計(jì)每生125元。

(四)醫(yī)保費(fèi)用:學(xué)生醫(yī)保費(fèi)用每生每年380元。(暫定,具體以南充市醫(yī)保中心文件為準(zhǔn)。)

十一

繳費(fèi)方式

(一)各位同學(xué)可根據(jù)實(shí)際情況自行選擇以下繳費(fèi)方式:

1.網(wǎng)上繳費(fèi)(無手續(xù)費(fèi)):學(xué)生登錄“西南石油大學(xué)學(xué)生學(xué)雜費(fèi)繳費(fèi)平臺(tái)”(務(wù)必手工輸入http://cwjf.swpu.edu.cn登錄),于2023年8月25日后按提示完成繳費(fèi)。(具體操作見“西南石油大學(xué)學(xué)生學(xué)雜費(fèi)繳費(fèi)平臺(tái)”登錄頁(yè)面“幫助信息”)。

2.自助繳費(fèi)機(jī)(無手續(xù)費(fèi)):學(xué)校第四教學(xué)樓一樓門廳、第二實(shí)驗(yàn)樓大廳設(shè)置自助繳費(fèi)機(jī),登錄用戶名:學(xué)號(hào);默認(rèn)密碼:Aa身份證號(hào)碼后六位。2023年8月25日后,可用帶有銀聯(lián)標(biāo)志的銀行卡刷卡支付,學(xué)生繳費(fèi)成功后,即可辦理報(bào)到注冊(cè)手續(xù)。

3、繳費(fèi)票據(jù)

學(xué)生繳費(fèi)成功后,可通過“西南石油大學(xué)學(xué)生學(xué)雜費(fèi)收費(fèi)系統(tǒng)http://cwjf.swpu.edu.cn” →“繳費(fèi)歷史查詢”→“電子票據(jù)”中查詢、保存、打印電子票據(jù)。

(二)繳費(fèi)提示:

1.貸款學(xué)生繳費(fèi):申請(qǐng)助學(xué)貸款的學(xué)生建議選擇網(wǎng)上繳費(fèi)和自助繳費(fèi)機(jī)繳費(fèi)。繳費(fèi)時(shí)請(qǐng)扣除貸款金額后,按:“代收費(fèi)→住宿費(fèi)→學(xué)費(fèi)”的順序繳納;國(guó)家開發(fā)銀行貸款的同學(xué)請(qǐng)繳清“代收費(fèi)”。

2.學(xué)生基本醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi):學(xué)生如需購(gòu)買基本醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi),可于繳費(fèi)時(shí)勾選基本醫(yī)療費(fèi),并完成繳納;如學(xué)生不需要購(gòu)買學(xué)生保險(xiǎn),不勾選基本醫(yī)療費(fèi)繳費(fèi)項(xiàng)即可。如9月30日前交費(fèi)后需放棄參保請(qǐng)及時(shí)到會(huì)計(jì)核算中心(辦公樓211)進(jìn)行退費(fèi)處理。

3.其他退費(fèi):已交費(fèi)未做體檢的學(xué)生, 由南充校區(qū)校醫(yī)院開具證明及時(shí)到會(huì)計(jì)核算中心(辦公樓211)進(jìn)行退費(fèi)處理;已交費(fèi)未領(lǐng)取新生用品及軍訓(xùn)用品的學(xué)生,由學(xué)生公寓服務(wù)中心開具證明及時(shí)到會(huì)計(jì)核算中心(辦公樓211)進(jìn)行退費(fèi)處理。

十二

關(guān)于校園卡

1.校園卡是學(xué)生在校期間必須持有的身份識(shí)別與小額消費(fèi)的電子證件。目前已開通圖書館借書、食堂就餐、超市購(gòu)物、校門、圖書館及門禁等多項(xiàng)功能。

2.校園卡充值方式為網(wǎng)上充值和人工充值兩種方式,人工充值點(diǎn)位于教工食堂。

3.請(qǐng)妥善保管校園卡及密碼,一卡通掛失解掛、密碼修改以及流水查詢等業(yè)務(wù)可關(guān)注“西南石大智慧校園”微信公眾號(hào)激活綁定后辦理或者前往第二實(shí)驗(yàn)大樓卡務(wù)中心辦理,自助業(yè)務(wù)辦理也可通過圈存機(jī)辦理基本查詢、掛失業(yè)務(wù),目前教工食堂、學(xué)生食堂及第二實(shí)驗(yàn)大樓均設(shè)有圈存機(jī)。

4.支付寶充值流程:手機(jī)安裝支付寶客戶端(已安裝可跳過)→進(jìn)入支付寶,在“校園”下找到“校園一卡通”→首次充值,需要輸入相關(guān)信息及金額,地點(diǎn)請(qǐng)選擇“成都”——“西南石油大學(xué)”,然后點(diǎn)擊“充值”→選擇付款方式,輸入支付密碼完成付款→充值成功后,錢款不會(huì)立即到卡上,還需要到校內(nèi)各食堂、超市POS機(jī)刷卡(將卡放到POS消費(fèi)機(jī)上,聽到“滴”的一聲,同時(shí)余額增加)領(lǐng)款。

5.在斷電或斷網(wǎng)狀態(tài)下,一卡通啟用信用錢包模式,該模式下,學(xué)生余額不再顯示,僅顯示15元信用錢包額度,該功能類似于信用卡:提前透支,余額不變,后期再?gòu)挠囝~中扣除相應(yīng)費(fèi)用補(bǔ)足信用錢包額度,通網(wǎng)后即刻恢復(fù)正常。即表面上看到兩次扣款,實(shí)際上只在通網(wǎng)瞬間,余額補(bǔ)足信用錢包那一刻,用戶發(fā)生消費(fèi),同時(shí)流水中形成一條唯一消費(fèi)記錄 。

十三

關(guān)于易班

為方便新生提前了解大學(xué)生活、盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變,請(qǐng)各位新生收到錄取通知書后,下載教育部易班APP并進(jìn)行注冊(cè)、認(rèn)證,登錄后在“西南石油大學(xué)”平臺(tái)依托易班優(yōu)課(YOOC)功能,完成課群《2023級(jí)準(zhǔn)大學(xué)生成長(zhǎng)計(jì)劃》(課群邀請(qǐng)碼:KKMBFHYM)的學(xué)習(xí)。該課群內(nèi)容的學(xué)習(xí)情況將納入《新生入學(xué)教育》必修課成績(jī)。易班APP簡(jiǎn)介及使用方法請(qǐng)參見附件二《易班:石大生活第一站》。

十四

證件照備用

請(qǐng)準(zhǔn)備一寸免冠近期彩色照片8張備用。

十五

聯(lián)系方式

特別提醒:為便于學(xué)生更快適應(yīng)校園生活,及時(shí)接收重要通知公告,了解學(xué)校招生就業(yè)信息,請(qǐng)家長(zhǎng)和學(xué)生關(guān)注微信公眾號(hào)“西南石油大學(xué)招生就業(yè)”。同時(shí),請(qǐng)各位同學(xué)于2023年8月31日前通過關(guān)注微信公眾號(hào)“西南石油大學(xué)招生就業(yè)”,點(diǎn)擊“本科招生”進(jìn)入“新生調(diào)研”完成相關(guān)問卷填寫。微信掃描右上方二維碼,即可關(guān)注。

西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知


附件一:

西南石油大學(xué)2023級(jí)本科生學(xué)雜費(fèi)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)(南充校區(qū))

西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知




附件二:

《易班:石大生活第一站》

西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知

附件三:

關(guān)于高校新生(男性)報(bào)到時(shí)查驗(yàn)兵役登記情況的溫馨提示

西南石油大學(xué)南充校區(qū)2023級(jí)本科新生入學(xué)須知

附件四:

西南石油大學(xué)南充校區(qū)關(guān)于新生入學(xué)體檢的告知

各位2023級(jí)新同學(xué):

    您好!

    歡迎您來到西南石油大學(xué)就讀!為確保在規(guī)定的時(shí)限內(nèi)順利完成新生入學(xué)體檢工作,請(qǐng)參考告知內(nèi)容配合校醫(yī)院做好新生入學(xué)體檢工作。

一、體檢時(shí)間:

入學(xué)后分專業(yè)、分批次進(jìn)行

二、體檢地點(diǎn):

校醫(yī)院一樓

三、體檢流程及須知:

1.各院系以班級(jí)為單位安排人員到校醫(yī)院三樓體檢中心領(lǐng)取相關(guān)表格。領(lǐng)取體檢表后,由新生本人完整填寫好體檢相關(guān)表格,張貼好照片(個(gè)人既往病史,填“有”需寫清病名,沒有填“無”,需接種疫苗的,請(qǐng)備好相應(yīng)的疫苗費(fèi))。

2.領(lǐng)取《乙肝疫苗接種知情同意書》,根據(jù)個(gè)人情況,合理選擇乙肝疫苗接種。

3.體檢當(dāng)天須完成的項(xiàng)目有:內(nèi)外科、血壓、心電圖、化驗(yàn)、辨色、口腔、X光片、結(jié)核菌素試驗(yàn)又稱PPD試驗(yàn)(該試驗(yàn)對(duì)診斷結(jié)核病和測(cè)定機(jī)體非特異性細(xì)胞免疫功能有參考意義)。

4.以上項(xiàng)目檢查完畢后,在疫苗咨詢處做好登記,然后將體檢表交到收表處。

5.妥善保管《新生入學(xué)結(jié)核菌素皮膚試驗(yàn)表》,注射后48—72小時(shí)后憑此表到校醫(yī)院查驗(yàn)皮試結(jié)果,體檢程序結(jié)束。

附件五:

學(xué)生教育管理注意事項(xiàng)及安全防范溫馨提示

1.學(xué)校實(shí)行學(xué)分制管理。學(xué)生每學(xué)年憑學(xué)校財(cái)務(wù)處繳費(fèi)發(fā)票報(bào)到注冊(cè)并選課學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)生入校后都會(huì)有一個(gè)相應(yīng)的用戶名和密碼,學(xué)生的學(xué)業(yè)信息可在南充校區(qū)網(wǎng)站上憑用戶名和密碼查詢。

2.學(xué)校實(shí)行嚴(yán)格的管理制度。有關(guān)學(xué)生管理的具體事宜,可查閱《西南石油大學(xué)學(xué)生手冊(cè)(2023版)》,該手冊(cè)學(xué)生入學(xué)后每生一本,家長(zhǎng)可以查閱,以便了解學(xué)校管理要求,督促孩子健康成長(zhǎng)。

3.請(qǐng)準(zhǔn)確掌握學(xué)校的信息平臺(tái)和聯(lián)系方式,歡迎多與學(xué)校聯(lián)系。提醒各位家長(zhǎng)及新同學(xué)注意提高警惕、預(yù)防詐騙,一些不法社會(huì)分子常常在新生報(bào)到等時(shí)間節(jié)點(diǎn),采用電話、網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)等虛構(gòu)一些事件或者信息,詐騙錢財(cái),如果您遇到什么事情,請(qǐng)及時(shí)和學(xué)校取得聯(lián)系,核實(shí)情況。

4.特別提醒家長(zhǎng)及學(xué)生防范校園貸、網(wǎng)絡(luò)貸等金融陷阱。一旦陷入此類非法高息貸款等情況,將給家庭帶來沉重負(fù)擔(dān),給學(xué)生身心健康造成嚴(yán)重傷害。

5.請(qǐng)按照新生入學(xué)報(bào)到時(shí)間到校報(bào)到、注冊(cè),學(xué)生宿舍原則上不安排提前入住。

附件六:

西南石油大學(xué)南充校區(qū)體育學(xué)習(xí)須知

西南石油大學(xué)體育實(shí)施計(jì)劃是學(xué)校本科專業(yè)人才培養(yǎng)方案的重要組成部分,為幫助學(xué)生更好地完成大學(xué)4年體育學(xué)習(xí)、考試及體測(cè)等活動(dòng),特制定本須知。

一、課外鍛煉制度—600公里健身跑

自2019級(jí)新生起,西南石油大學(xué)本科學(xué)生四年期間需完成600公里環(huán)校健身跑。健身跑采用環(huán)校跑步,采用手機(jī)跑步APP的方式進(jìn)行。600公里健身跑是既體育課程期末成績(jī)的重要組成部分,也是學(xué)生畢業(yè)的必要條件。

二、體育必修課程設(shè)置

1、體能達(dá)標(biāo)與測(cè)試課程

根據(jù)教育部規(guī)定,大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試每年進(jìn)行一次,并參照測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行評(píng)分,測(cè)試項(xiàng)目包括:身高體重、肺活量、坐位體前屈、50米、立定跳遠(yuǎn)、800米(女)/1000米(男)、仰臥起坐(女)/引體向上(男)。新生進(jìn)校后,須在第一學(xué)期認(rèn)真學(xué)習(xí)各項(xiàng)目的測(cè)試方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),并參加各項(xiàng)目測(cè)試,以后每年春季學(xué)期完成室內(nèi)項(xiàng)目測(cè)試、秋季學(xué)期完成室外項(xiàng)目測(cè)試。第八學(xué)期學(xué)校將根據(jù)學(xué)生四年完成的各年體測(cè)成績(jī)進(jìn)行綜合評(píng)定,通過者獲得1個(gè)學(xué)分,否則不予畢業(yè)。

2、體育專項(xiàng)課程

大學(xué)第1-3學(xué)期,學(xué)校面向本科學(xué)生開設(shè)體育專項(xiàng)技能課程,同學(xué)們可根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行自主選擇。目前開設(shè)的體育專項(xiàng)主要包括:足球、籃球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、健美操、跆拳道、排球、武術(shù)等。

體育專項(xiàng)課程評(píng)價(jià)包括三部分:專項(xiàng)技能(70%)、課堂表現(xiàn)(10%)、考勤(20%)。期末成績(jī)不及格者,須參加重修,取得相應(yīng)學(xué)分者方能畢業(yè)。

3、體育拓展課

大學(xué)第4—7學(xué)期,根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地條件、師資狀況,全體本科生須加入體育拓展課,采用教師指導(dǎo)、學(xué)生骨干配合、全體會(huì)員自治的管理方式,第八學(xué)期由老師負(fù)責(zé)考核評(píng)價(jià),通過者獲得1個(gè)學(xué)分,否則不予畢業(yè)。

體育專項(xiàng)課與體育拓展課選課須知:

(1)以體質(zhì)特征為基礎(chǔ),以個(gè)人興趣為方向確立選項(xiàng),注重個(gè)性發(fā)展。

(2)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短,注重身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

(3)正確選項(xiàng),糾正心理缺陷,培養(yǎng)健全人格。

孤獨(dú)、怪僻:選擇集體類項(xiàng)目并堅(jiān)持參加鍛煉;

優(yōu)柔寡斷:可多參加一些任何猶豫、徘徊都將延誤良機(jī),遭到失敗的運(yùn)動(dòng);

急躁、易怒:應(yīng)多參加緩慢、持久的項(xiàng)目;

靦腆、膽怯:如果你膽子小,做事怕?lián)L(fēng)險(xiǎn),容易臉紅,怕難為情,則可以參加要求人們不斷地克服害怕、摔倒和跌痛等各種膽怯心理的運(yùn)動(dòng);

缺乏信心:可以先選擇一些簡(jiǎn)單、易做的項(xiàng)目;

自負(fù)、逞強(qiáng):可選擇一些難度較大、動(dòng)作較復(fù)雜的項(xiàng)目;

遇事緊張:應(yīng)多參加激烈的體育比賽。

(4)以職業(yè)需要為前提,為將來的工作做準(zhǔn)備。

未來職業(yè)需要有強(qiáng)健的體魄、快速敏捷的神經(jīng)功能,那就要選擇運(yùn)動(dòng)量較大、能夠體現(xiàn)快速多變的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如足球運(yùn)動(dòng)等。

如果將來的職業(yè)需要穩(wěn)重、細(xì)心和平和,則可以在職業(yè)需要與個(gè)人愛好上選取平衡點(diǎn),參加一些緩慢的有氧練習(xí),以此磨煉自己,逐步向職業(yè)化需求靠攏。

附件七:

學(xué)校相關(guān)部門聯(lián)系方式及各專業(yè)新生QQ群

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