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寒假想要逆襲？資深老師整理的各年級(jí)寒假攻略，一定能幫到你！(附學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃)
2021-01-26 22:33
來(lái)源 高考院校直通車(chē)
寒假即將來(lái)臨，這樣一個(gè)時(shí)間段，對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說(shuō)，既可以是一個(gè)完成彎道超車(chē)的時(shí)間段，也可能是一個(gè)被人超過(guò)的時(shí)間段。無(wú)論是學(xué)生，還是家長(zhǎng)，亦或是老師，我們都明白這樣一個(gè)道理，這個(gè)社會(huì)，你以為你自己很努力的時(shí)候，放眼望去，才發(fā)現(xiàn)有更多的人比你還要努力。

為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，高考君特意為大家整理了這篇寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，快來(lái)看看吧。

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寒假想要逆襲？資深老師整理的各年級(jí)寒假攻略，一定能幫到你！(附學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃)


寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃三階段
寒假一個(gè)月左右的時(shí)間，可以劃分為三個(gè)階段，每個(gè)階段的重點(diǎn)任務(wù)不同：

1.調(diào)整階段

時(shí)間：正式放寒假——除夕之前

主要任務(wù)：結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心還沒(méi)有完全放松下來(lái)，剛剛學(xué)習(xí)的知識(shí)印象還比較深，寫(xiě)寒假作業(yè)效率最高。這一階段，應(yīng)該重點(diǎn)完成大部分的寒假作業(yè)，同時(shí)多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書(shū)、學(xué)英語(yǔ)，有機(jī)會(huì)也可以多參加一些實(shí)踐活動(dòng)。

2.過(guò)年階段

時(shí)間：除夕——大年初六

主要任務(wù)：春節(jié)期間，最重要當(dāng)然是過(guò)年了！家長(zhǎng)這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時(shí)間，帶著孩子走親訪(fǎng)友，多了解傳統(tǒng)文化、感受過(guò)年氛圍，可以和孩子一起外出游玩，也可以幫孩子實(shí)現(xiàn)一些小小的心愿，讓孩子釋放壓力，身心愉悅。

3.收心階段

時(shí)間：大年初七——開(kāi)學(xué)前

主要任務(wù)：開(kāi)學(xué)前最后一段時(shí)間，盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時(shí)間，調(diào)節(jié)情緒，另一方面準(zhǔn)備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開(kāi)學(xué)做好準(zhǔn)備。

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寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排四原則
原則一：計(jì)劃不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，需要結(jié)合自身的知識(shí)、能力的實(shí)際，充分合理利用時(shí)間，制定實(shí)際可行的目標(biāo)。 

原則二：計(jì)劃要突出重點(diǎn)。寒假期間，對(duì)自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)，以及各科的重點(diǎn)內(nèi)容，可以多分配一些精力和時(shí)間。

原則三：應(yīng)該合理安排復(fù)習(xí)科目順序，并留出體育鍛煉的時(shí)間，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。

疫情期間，可以在學(xué)習(xí)結(jié)束后做一些在家里也能做的運(yùn)動(dòng)，如果需要戶(hù)外鍛煉，也盡量不要選擇到人多聚集的地方。

原則四：檢查計(jì)劃是否按時(shí)完成。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？是否基本按計(jì)劃去做？學(xué)習(xí)效果如何？要總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

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寒假學(xué)習(xí)的六大錯(cuò)誤方式
1.一次性把作業(yè)搞定

建議：把作業(yè)分量分時(shí)間做好計(jì)劃，每天學(xué)習(xí)一些，讓自己保持一個(gè)好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，保證成績(jī)不下滑。

2.只學(xué)喜歡的科目

建議：推薦每個(gè)學(xué)科平均分配學(xué)習(xí)時(shí)間，顧全大局的情況下，在計(jì)劃之外將自己的弱勢(shì)科目補(bǔ)習(xí)一下，一個(gè)假期過(guò)后，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然還會(huì)有強(qiáng)弱科目的區(qū)別，但是整體實(shí)力已經(jīng)大大增強(qiáng)。對(duì)于高三生來(lái)講，這一點(diǎn)更要注意，喜歡的科目可以做提高訓(xùn)練，弱勢(shì)科目多補(bǔ)習(xí)基礎(chǔ)，額外的時(shí)間用來(lái)提高弱勢(shì)科目的做題能力。

3.只背書(shū)不思考

建議：思考可以幫助理解，更可以提升記憶效果。因此，希望大家在看書(shū)的同時(shí)，自己多思考，多總結(jié)，最好能夠建立自己的知識(shí)框架，這才是真能能夠鞏固基礎(chǔ)的好辦法。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，手上必備一只筆，多寫(xiě)、多劃、多總結(jié)。你是不是拿著課本，看著看著干別的事去了……

4.只做題不歸納總結(jié)

建議：同學(xué)們建立自己的錯(cuò)題本或者歸納本，對(duì)于題型新穎、常見(jiàn)、重點(diǎn)的可以分類(lèi)歸納，解題思路與方法也可以一并總結(jié)起來(lái)，可以幫助整理思路，考試時(shí)節(jié)省思考時(shí)間。哲學(xué)上有句話(huà)叫做：“人總是容易被同一塊石頭絆倒?！彼季S定式會(huì)讓同學(xué)們經(jīng)常重復(fù)犯同一類(lèi)型錯(cuò)誤，因此建立錯(cuò)題本很有必要，總結(jié)歸納會(huì)讓你加深記 憶，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)警惕。

5.只做難題或簡(jiǎn)單題

建議：大家在保持優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)下，拿出多一點(diǎn)的時(shí)間來(lái)提高自己的弱科。關(guān)于做什么樣的題，這就需要大家做好合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

6.死記硬背

建議：大家背誦英文單詞或詞組時(shí)可以采用聯(lián)想記憶法，加入海量聽(tīng)讀的成分，讓耳朵、嘴巴、大腦、眼睛、手都用起來(lái)。背誦古詩(shī)詞時(shí)要理解其表達(dá)的意思，背誦數(shù)理化的公式定理時(shí)要理解其推理過(guò)程。雖然這個(gè)過(guò)程用時(shí)多一點(diǎn)，但是記憶效果卻是最好的，可以減少重復(fù)記憶的次數(shù)，加深記憶效果。

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寒假想要逆襲？資深老師整理的各年級(jí)寒假攻略，一定能幫到你！(附學(xué)霸學(xué)習(xí)計(jì)劃)


高一高二高三如何做寒假計(jì)劃
高一寒假：提前自學(xué)，培養(yǎng)能力

這屆高一同學(xué)在疫情中走進(jìn)了高中，過(guò)去的這一學(xué)期，每個(gè)高一學(xué)生都面臨著全新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)內(nèi)容。高一的同學(xué)們可以利用這個(gè)假期，集中學(xué)習(xí)，重點(diǎn)關(guān)注弱勢(shì)科目，消滅上學(xué)期所存在的問(wèn)題。

對(duì)于下學(xué)期的內(nèi)容，同學(xué)們可以提前自學(xué)，為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做好鋪墊。

高一的同學(xué)，寒假期間要重點(diǎn)關(guān)注能力的培養(yǎng)，比如概括能力、解決問(wèn)題的能力、獨(dú)立思考深入探究的能力。

除了能力培養(yǎng)，同學(xué)們還要擺正心態(tài)，別把假期當(dāng)“假期”，而要當(dāng)成是自我補(bǔ)救或提高的絕佳時(shí)機(jī)。

高二寒假：馬達(dá)開(kāi)足，自主學(xué)習(xí)

高二階段是高考前比較重要的轉(zhuǎn)折階段，這一階段的知識(shí)點(diǎn)相對(duì)難度較大，此時(shí)的學(xué)習(xí)情況在很大程度上決定了一輪復(fù)習(xí)的順利與否。

高二的學(xué)習(xí)難度大、時(shí)間緊、任務(wù)重、壓力大。

同學(xué)們要明白寒假不是完全用來(lái)休息的，它是自主發(fā)展的黃金時(shí)間，是用來(lái)彎道超車(chē)的。同學(xué)們要端正態(tài)度，以學(xué)習(xí)為重，如果你不知道從何下手，不妨看看這幾點(diǎn)：

1) 制定開(kāi)學(xué)第一次考試的分?jǐn)?shù)目標(biāo)：讓假期學(xué)習(xí)充滿(mǎn)期待和動(dòng)力。

2) 做好對(duì)自己學(xué)習(xí)的承諾：做一個(gè)自律自強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)向上的拼搏者。

3) 請(qǐng)父母做監(jiān)督人：如有懈怠請(qǐng)父母提醒和督促，如心情煩躁可整理內(nèi)務(wù)，做一些家務(wù)活，以進(jìn)行調(diào)整。

高二的同學(xué)們?cè)谶@個(gè)寒假要做的是：讓強(qiáng)科更強(qiáng)，弱科不很弱，全面發(fā)展，成為沒(méi)有瘸腿的尖子生。這樣高考才能考上本一大學(xué)，沖入“雙一流”大學(xué)！

高三寒假：養(yǎng)精蓄銳，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)

對(duì)于每一個(gè)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)寒假，不僅是高考前休整的驛站，更是調(diào)整心態(tài)、養(yǎng)精蓄銳，為高考準(zhǔn)備的加油站和補(bǔ)給站。

“高三無(wú)假期”，在家學(xué)習(xí)同樣是一種競(jìng)爭(zhēng)！

利用這個(gè)寒假，你可以查漏補(bǔ)缺，將知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化、細(xì)化、條理化，惡補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，全面提升綜合實(shí)力、整體水平。

把握好這個(gè)寒假，你會(huì)有質(zhì)的飛躍；把握不好，你就可能掉隊(duì)，被別的同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。

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高中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排示例
7:21 起床
7:40 洗漱完畢
7:40--8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力

8:00 吃早飯

8:20——9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15——10:00 做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10——10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
11:05——11:50 閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30——13:30 午休 【午睡，實(shí)在睡不著的話(huà)休息會(huì)】
13:40——14:25 做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35——15:20 復(fù)習(xí)【第二科】

--------- 半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】----------

15:50——16:35 做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16:45——吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】(此段時(shí)間不固定)

21:30 進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等
10:00 睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。



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