距離2021年高考還有不到一個月的時間，其實各位考生在知識結(jié)構(gòu)上的基本面已經(jīng)確定80%~90%，但是還有其他方面細(xì)節(jié)仍需要注意。寧夏高考網(wǎng)楊老師介紹，最后一個月的復(fù)習(xí)是沖刺階段，考生們面臨最后沖刺訓(xùn)練，進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，掌握提分技巧，盡可能的得分。由于時間不多，時間要用在關(guān)鍵點上。
A 乾坤未定 一切皆有可能
俗話說，考場如戰(zhàn)場，如果將中國各類考試排個序，高考位居第一，應(yīng)當(dāng)是毫無疑問，因為這場考試承載著各種各樣的意義。這也就注定高考的非同尋常。平時一騎絕塵的選手有可能敗下陣來，平常不上不下的同學(xué)也有可能突然爆發(fā)，拔得頭籌。
楊老師介紹，經(jīng)過高中三年高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，特別是高三一年的復(fù)習(xí)，相信各位考生也已經(jīng)對自己的水平有一個大體上的認(rèn)知。而且高考難度基本上也不會有很大變化，考點也比較穩(wěn)定，既然如此，保持一個強(qiáng)大的心態(tài)，確保自己在高考考場上，發(fā)揮最佳水平，就更為重要。
B 提高自己的抗壓能力
相信很多同學(xué)都有這樣的經(jīng)歷，每次考試的時候，都會聽到那些做題很快的同學(xué)，在考場上翻卷的沙沙聲響。因此，有一部分同學(xué)就會感到非常煩躁，心煩意亂，一次兩次，三番四次，每次都會這樣，導(dǎo)致考試的心態(tài)發(fā)生變化，這種心態(tài)甚至?xí)绊懩闫匠５膶W(xué)習(xí)，進(jìn)而盲目地去跟隨他人的節(jié)奏，結(jié)果影響自己的學(xué)習(xí)效率。
楊老師說，其實，對于很多成績一般的同學(xué)來說，你也不需要無時無刻都向?qū)W習(xí)好的同學(xué)看齊，特別是在考場上的時候，你只需要按照自己的節(jié)奏，做好你自己就可以了，即便是做題速度稍微慢點也沒關(guān)系，只要按照自己舒服的習(xí)慣就可以了，切記不能因為盲目追求做題速度，導(dǎo)致正確率下降，這樣將會適得其反。
C 確定適當(dāng)?shù)母呖寄繕?biāo)
楊老師認(rèn)為，其實很多同學(xué)都應(yīng)當(dāng)對自己的高考設(shè)定一個KPI，以此來激勵自己的學(xué)習(xí)。否則大家只會是習(xí)慣性地使勁學(xué)，拼命干，往高分沖，至于沖到一個什么程度，不清楚。
其實絕大部分同學(xué)高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)確實緊繃，實際上不妨確定一個適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，給自己設(shè)定一個奮斗努力的學(xué)校。那么，有的同學(xué)就會問，我設(shè)定這個目標(biāo)又有什么用呢？其實，只有當(dāng)你有了向往的高校后，你為之奮斗的分?jǐn)?shù)才會產(chǎn)生實際意義，你為高考所付出的每一分力氣，流過的每一滴汗，走出的每一步，都是向著你的夢想，更近一步。
“同學(xué)們，你們需要看得更遠(yuǎn)，如果只是簡簡單單地將目光鎖定高考分?jǐn)?shù)，就會變得患得患失，甚至?xí)驗橐淮问д`就開始懷疑自己?！睏罾蠋熃榻B，只有深知自己的前進(jìn)方向，才不會在意過程中的磕磕碰碰，起起伏伏。多想想向往的大學(xué)生活，想想你會在哪所學(xué)校，哪座城市有著哪些不一樣的經(jīng)歷和體驗，想想你會在大學(xué)有著怎樣的成長。通過設(shè)定目標(biāo)的方法，你才會更加坦然地面對一次次模考中自己犯的錯誤，才會堅定信心，朝著目標(biāo)而努力。
D 注意作息防止“宕機(jī)”
在全身心投入一件事情之前，前提條件是什么呢？自然就是要有一個完整的身心條件?。《唧w到高考這件事上，同學(xué)們要想在考場上發(fā)揮高水平，就意味著要把自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)調(diào)整到最佳階段。因此，建議考生們現(xiàn)在每天抽一些時間，適當(dāng)?shù)刈鲆恍┹p松的運動，調(diào)節(jié)自己的身心節(jié)奏。大家在這個過程中，可以不去考慮最近做過的那些題目，通過這一刻的休息，將自己從緊張的學(xué)習(xí)生活中抽離出來，以便投入后期更為緊張的學(xué)習(xí)進(jìn)程中。
E 回歸基礎(chǔ)的知識點
其實到了高考前的一個月，各科老師也會逐漸降低講課的頻率，授課時間越來越短，留給同學(xué)們自我鞏固的時間越來越長。這時候，很多同學(xué)都會感到不知所措，無所事事，一旦沒了老師的引路，自己完全不知道該從哪里做起。
楊老師建議大家，可以將自己之前整理的錯題本找出來，把自己之前做錯的題目再重新做一遍，回想一下自己當(dāng)初做錯是在哪里跌的跟頭，將一些最基礎(chǔ)的知識點回顧整理一下，檢查一下自己是否有遺忘，從而進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
臨近高考每天總是有大大小小的考試，成績起伏是必然的，考生要做到心態(tài)平和，一次成績好壞不代表什么，勝不驕敗不餒，保持堅強(qiáng)、良好的心態(tài)迎高考！不想考試后的事，如果有什么疑惑或者不踏實的地方，那就放下心理包袱，輕裝上陣，放手一搏。其實沒有哪個考生會覺得已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備了，越是臨考越是覺得自己準(zhǔn)備不夠，所以沒必要太著急。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績。
