期末考試臨近，沖刺時(shí)間不僅考驗(yàn)孩子的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)水平，更考驗(yàn)父母的心態(tài)與定力。有的孩子平時(shí)成績(jī)看著不錯(cuò)，可一到大考就考砸，為何？考前，家長(zhǎng)該如何正確鼓勵(lì)孩子，幫助孩子高效復(fù)習(xí)、從容應(yīng)考？跟小編一起來看↓↓↓
平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)，一到大考就考砸
為何？
以下場(chǎng)景相信不少家長(zhǎng)都經(jīng)歷過：
但是當(dāng)我們認(rèn)真分析孩子的試卷后，卻發(fā)現(xiàn)孩子的問題可不僅僅是怯場(chǎng)，他犯了3個(gè)很多孩子都會(huì)犯的錯(cuò)誤：
1
復(fù)習(xí)不到位
分析試卷時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子錯(cuò)的很多是基礎(chǔ)題，有的甚至是課本上的例題。由此可看出，孩子沒有復(fù)習(xí)到重點(diǎn)，一些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)沒有熟練掌握。
2
考場(chǎng)答題不細(xì)致，問題百出
比如，孩子經(jīng)常把乘號(hào)看成加號(hào)，數(shù)字抄錯(cuò)，單詞拼錯(cuò)。這些分都是白丟的，真是丟得讓人可惜又可氣。
3
過度緊張，臨場(chǎng)發(fā)揮差
孩子考試時(shí)容易著急，經(jīng)常看到問題頭腦一片空白，有的甚至手心冒汗，握筆發(fā)抖。歸根到底是孩子的考試心態(tài)沒有擺好，把成績(jī)看得太重，這也跟家長(zhǎng)的嚴(yán)格要求有很大關(guān)系。
例如，家長(zhǎng)在考前跟孩子說“別緊張，你肯定能比上次考得好”，看起來是在鼓勵(lì)孩子，但無形中是一遍遍地告訴孩子：“你一定要比上次考得好。”我們無法知道，這句話給孩子施加了多大的壓力！
孩子，媽媽只要求你前進(jìn)一步
曾經(jīng)有個(gè)女孩，因?yàn)樯眢w瘦弱，體育課上跑步成績(jī)總是落后。知道孩子的困擾后，孩子?jì)寢寷]有鼓勵(lì)她說：“孩子，別緊張，你肯定比上次跑得快?！倍歉嬖V她：“孩子，你下一次的目標(biāo)就是只追前一名?！?/span>
后來這個(gè)孩子不僅不害怕跑步了，還考進(jìn)了北京大學(xué)，并被哈佛大學(xué)以全額獎(jiǎng)學(xué)金錄取，成為當(dāng)年哈佛教育學(xué)院錄取的唯一一位中國(guó)應(yīng)屆本科畢業(yè)生。
只追前一名，這個(gè)小目標(biāo)不會(huì)給孩子帶來過大的壓力，還把目標(biāo)具體化了，讓孩子有了努力的方向。要想讓孩子正確對(duì)待考試，家長(zhǎng)們不妨改變下自己的心態(tài)，告訴孩子：這一次，你只要前進(jìn)一名就好。
做好考前復(fù)習(xí)，要記住這3句話
要想孩子在考試中發(fā)揮出最好的水平，家長(zhǎng)和孩子要記住這3句話：
生活作息：
1
考前大變樣要不得
1.幫孩子調(diào)整好生物鐘。很多孩子考前希望拼時(shí)間多看點(diǎn)書，這種做法不可取。不僅會(huì)影響聽課效果，還會(huì)導(dǎo)致記憶力、專注力下降，對(duì)考試來說特別不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。
2.合理飲食，加強(qiáng)鍛煉。三餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不讓孩子吃過多油膩的食物。切忌給孩子吃各種補(bǔ)品，再多的補(bǔ)品都不如每天一個(gè)小時(shí)的鍛煉。
考前復(fù)習(xí)：
2
小考小玩，大考大玩不可取
很多孩子考前都是一團(tuán)亂，想起什么復(fù)習(xí)什么，沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)根本沒有效果，高效復(fù)習(xí)要做好這幾步。
1.回歸課本，鞏固基礎(chǔ)。必須牢牢記住一點(diǎn)：課本是復(fù)習(xí)的重要工具，所有題目都萬變不離其宗，因?yàn)槌鼍砝蠋熌玫降膮⒖假Y料就是課本。提醒孩子在考前根據(jù)課本目錄，進(jìn)行知識(shí)梳理和鞏固。
回歸課本時(shí)尤其要注意這些細(xì)節(jié)：
2.回顧試題，查缺補(bǔ)漏。家長(zhǎng)可以讓孩子把平時(shí)的試卷，按照課本上知識(shí)點(diǎn)的先后順序進(jìn)行整理，然后把試卷上的錯(cuò)題再做一遍。如果有錯(cuò)題本的話，這個(gè)時(shí)候就可以派上用場(chǎng)了。
3.適當(dāng)練習(xí)，保持做題的手感。考前不要再做難題，建議做一些基礎(chǔ)題，主要目的是梳理知識(shí)點(diǎn)。做的時(shí)候定好時(shí)間，以考試的心態(tài)做卷子。
4.抓住最佳記憶時(shí)間。每個(gè)時(shí)間段的記憶效果是不一樣的，心理學(xué)研究證明，早晨起床后半小時(shí)及晚上睡覺前半小時(shí)記憶效果最好，可以讓孩子在這兩段時(shí)間復(fù)習(xí)重點(diǎn)。當(dāng)然，每個(gè)人的記憶黃金時(shí)間點(diǎn)也是不一樣的，所以僅供參考。
應(yīng)試技巧：
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掌握正確的考場(chǎng)技巧
有的孩子前兩點(diǎn)都做得很好了，但還是考不好，關(guān)鍵原因在于沒有掌握正確的考場(chǎng)技巧。這4個(gè)技巧，您孩子知道嗎？
◆ 技巧一：拿到試卷先做啥?
拿到試卷第一步先檢查試卷是否有錯(cuò)，比如漏頁、錯(cuò)印等。順便看一下有哪些題型，大概考到了哪些知識(shí)點(diǎn)，不必要花太多時(shí)間，只為了心里有個(gè)底。
◆ 技巧二：規(guī)范答題，保證時(shí)間
請(qǐng)一定保證書寫工整、卷面清晰，這就要求孩子們平時(shí)多練字了。同時(shí)，一般來說，做題要按照試卷順序來做，避免漏題和錯(cuò)答。
◆ 技巧三：哪些題需要放棄?
遇到難題時(shí)，如果沒有頭緒或者耗費(fèi)時(shí)間過長(zhǎng)，就應(yīng)該先放棄，做會(huì)做的題。比如說，每題有10分鐘的解答時(shí)間，如果一道題花費(fèi)了約3~4分鐘還沒有思路，就要先放棄。
先把基礎(chǔ)分拿到，做完后再來解決難題。如果是數(shù)理化的大題，實(shí)在不會(huì)做，可以把相關(guān)的公式列出來，一般也能拿到1-3分。
◆ 技巧四：要養(yǎng)成檢查的習(xí)慣
粗心和馬虎是數(shù)學(xué)考試常見的扣分點(diǎn)，寫完之后必須要檢查的地方有：
只要孩子能做到這些，考試時(shí)基本上就不會(huì)犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，白白丟分。我們一定要丟掉“我孩子很聰明，就是太粗心”的觀念，哪有什么粗心，所有的粗心都是知識(shí)點(diǎn)和考試技巧掌握不到位的借口。最后也是最重要的，我們要知道，有針對(duì)性地查缺補(bǔ)漏，才是考前復(fù)習(xí)中最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
