2020年春節(jié)本應(yīng)是舉國歡慶、全家團(tuán)圓的節(jié)日，我們卻得知了一個讓中國乃至世界恐慌的事情：新冠肺炎疫情爆發(fā)了。我們在擔(dān)心國家和人民安全健康的同時，也在為自身而擔(dān)心，因為2020年我們正處高三。
疫情，沒等我們做好準(zhǔn)備就來到了北京。本該一片繁華的街道也黯淡了下來，平時人潮涌動的各大商場也都停業(yè)關(guān)門。為保護(hù)學(xué)生安全，學(xué)校停課了。其他年級的學(xué)生可能會對這個通知驚喜不已，畢竟在家學(xué)習(xí)可以按照自己的方式和個人習(xí)慣進(jìn)行，而身處高三的我們卻為之著急。
小時候總聽家長說高考是千軍萬馬過獨木橋，高考是大多數(shù)人的出路和選擇，而這時的狀況卻讓我們對未來充滿未知和無奈。懷著對網(wǎng)課的未知，我們開始長達(dá)兩個月的線上學(xué)習(xí)。
網(wǎng)課，意味著每天的學(xué)習(xí)將在家進(jìn)行，與在學(xué)校相比，家中充滿誘惑。在家意味著我們可以使用手機，上課時沒有老師監(jiān)督。網(wǎng)課的學(xué)習(xí)可能在床上進(jìn)行，可能邊吃邊聽成為常態(tài)?？蛇@對于高三生來說是致命的，沒有自律就沒有效率，也就意味著復(fù)習(xí)不到位，最后也許因此名落孫山。
抱著這樣的想法，我開始在線自主學(xué)習(xí)，在家學(xué)習(xí)也要像老師一樣看住想要偷懶的自己。夢想是我們前行的動力。將自己的夢想寫出來，貼在顯眼的位置，讓它督促自己，只有努力才能離夢想更接近。
這樣的方法適合本就自律、對自己要求很高的學(xué)生。對于缺乏自律性的學(xué)生而言，就需要采取一些外部措施來加強自律。
首先，要制定一個有效的約束機制。給自己制定一個時間表，保持與在校學(xué)習(xí)一致的作息時間，調(diào)好鬧鐘來提醒自己，嚴(yán)格按照時間表執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)。時間表的內(nèi)容要制定得具體且合理，要根據(jù)實際情況來制定。同時，可以跟幾個好朋友成立學(xué)習(xí)互助小組，互相督促，共同提高。遇到問題大家共同討論，一起解決。
其次，要有一個適合學(xué)習(xí)的環(huán)境，營造學(xué)習(xí)氛圍。在學(xué)校能認(rèn)真學(xué)習(xí)，一方面是有老師的督促，另一方面就是有一個良好的學(xué)習(xí)氛圍。課堂上同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，下課一起討論問題。在家獨自學(xué)習(xí)的第一步，就需要有一個獨立學(xué)習(xí)的空間，能夠讓自己靜下心來學(xué)習(xí)，不受干擾。另外，手機、電腦等電子設(shè)備是影響學(xué)習(xí)的“敵人”，要有效管理使用手機的時間。可以在電子設(shè)備上下載時間管理相關(guān)軟件，既能控制學(xué)習(xí)時間，在學(xué)習(xí)時專心致志不受外界干擾，也能幫助我們逐漸脫離對手機的依賴，在日常生活中更加專心做事。
最后，也是最重要的一點就是心理和身體狀態(tài)的調(diào)整。自身要有一個積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，讓自己盡快從懶惰的狀態(tài)中脫離出來，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持像在學(xué)校時的緊迫感。在家中學(xué)習(xí)也要堅持體育鍛煉，不一定是劇烈的戶外體育運動，在家中能做到的如平板支撐、仰臥起坐等運動都可以起到鍛煉作用。
除了自律，規(guī)劃好學(xué)習(xí)內(nèi)容也是高效學(xué)習(xí)的重要部分。如果不知道學(xué)什么，即使一直身處良好環(huán)境也是無濟(jì)于事，相當(dāng)于浪費時間。除了每天的網(wǎng)課時間，對于高三生最重要的就是自主復(fù)習(xí)的時間，這個時候應(yīng)該做些什么，學(xué)些什么呢？除了完成老師布置的作業(yè)，還要有自己的復(fù)習(xí)計劃。系統(tǒng)地梳理知識點是很有必要的，找出薄弱的地方，加強對這個知識的記憶和理解。另外，要多做題，這種方法同樣可以發(fā)現(xiàn)自己在知識方面的漏洞，及時填補空白。把錯題中所涉及的每一個知識點及做過的題中不熟悉的知識都記錄下來，多看多寫多練。
疫情帶來的不僅是對身體上的傷害，還有對學(xué)生的壓力和挑戰(zhàn)。方法對于學(xué)生來說至關(guān)重要。希望大家能考出理想成績，考入理想院校。
